Candida-Hefe unter Kontrolle bekommen

Nach jahrelanger Arbeit mit Kunden mit Candida-Symptomologie habe ich herausgefunden, dass der Körper erst dann heilen kann, wenn die Hefe (Candida albicans) unter Kontrolle gebracht wird mit Wirksamkeit. Wieder einmal müssen wir uns mit dem Gleichgewicht befassen. Wenn die innere Umgebung des Körpers unausgeglichen ist, ist diese Umgebung eine ideale Situation für Krankheiten. Freundliche Bakterien: Candida hat einen Zweck! Wenn Babys geboren werden, besteht ihr Darmtrakt aus etwa 75% Lacto bacillus acidophilus und etwa 25% E. coli-Bakterien, die die “nicht freundlichen” Bakterien sind. Hefe ist auch im Darm vorhanden und trägt dazu bei, Proteine ​​abzubauen. Das Problem tritt auf, wenn diese freundlichen und unfreundlichen Bakterien aus dem Gleichgewicht geraten und die Hefe sich vermehren kann.

Also, was kann ein Ungleichgewicht in freundlichen Bakterien verursachen?

Alle Antibiotika töten die freundliche Flora, Cortison-Medikamente, orale Kontrazeptiva und Chemotherapeutika. Darüber hinaus fördern bestimmte Lebensmittel das Wachstum von Candida. Candida ist ein lebender Mikroorganismus, der sich auf alle Nahrungsmittelprodukte konzentriert, die aus einfachen Zuckern bestehen, sowie alle Nahrungsmittel, die im Körper in Glukose (Zucker) umgewandelt werden. Dazu gehören die meisten Kohlenhydrate wie raffiniertes weißes Mehl, Reis, Nudeln sowie Produkte, die Hefe enthalten. Symptome: Die Symptome, die bei systemischer Hefe auftreten können, sind zu zahlreich, um sie zu erwähnen. Aber hier sind nur ein paar: extreme Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Depressionen, Kopfschmerzen, Lethargie, Gastritis, Colitis, Völlegefühl, Flüssigkeit im Ohr, Juckreiz, Hautausschläge, Psoriasis, Akne, Sehstörungen, verschwommenes Sehen, verstopfte Nase, postnasal Tropf, Zystitis, Endometriose, Nieren- oder Blaseninfektionen, Appetitlosigkeit, Überessen, Schlaflosigkeit, Kreislaufschwäche, Taubheitsgefühl und Kribbeln, vaginales Brennen oder Jucken, Menstruationsbeschwerden, PMS, Heuschnupfen, Asthma, Nahrungsmittelempfindlichkeiten, Nesselsucht, Verlust des Interesses Sex, Soor und Kolik.

Verdauung: In vielen Gesundheitsprogrammen fehlt die richtige Verdauung.

Die Rolle der Verdauung bei der Bekämpfung von Candida ist keine Ausnahme. Nach dem Essen einer Mahlzeit beginnt die Nahrung durch vom Körper produzierte Enzyme abzubauen. Mineralien im Blutkreislauf helfen den Parietaldrüsen im Magen, Salzsäure herzustellen. Diese saure Reaktion tötet Krankheitserreger in der Nahrung und ermöglicht es dem Protein und den Mineralien, durch Verdauungssäfte weiter abgebaut zu werden. Die Dünndarmwände haben keine Schutzschleimhaut. Ohne dieses alkalisierende Mineralbad hätten Sie Verbrennungen und Schmerzen. Sobald dieser Prozess abgeschlossen ist, befinden sich die Lebensmittel in winzigen Stücken, die durch die Wände des Dünndarms gelangen und als Nahrungsenergie auf zellulärer Ebene verwendet werden können. Wenn dieser Verdauungsprozess richtig funktioniert, sind Sie in guter Verfassung. Natürlich ist Ihre Ernährung reich an rohen und biologischen Lebensmitteln.

Die meisten Leute schlüpfen jedoch irgendwo entlang der Linie.

Wenn Sie Ihre Nahrung nicht gut kauen, um mit dem Verdauungsprozess zu beginnen, wenn Ihre Bauchspeicheldrüse nicht genügend Enzyme produziert und Sie nicht genug HCL herstellen, kann das Pepsin im Magen nicht zu Pepsinogen umgewandelt werden und die Mineralienabsorption ist nicht ausreichend beeinträchtigte. Der Körper ist dann trotz all Ihrer Bemühungen, richtig zu essen, unterernährt.

Lebensmittel, die teilweise verdaut werden, können die Darmwand nicht als Nahrung durchqueren.

Dies kann die Darmwand reizen. oder große, teilweise verdaute Speisereste können den Blutstrom in einer unbrauchbaren Form durchqueren und zirkulieren. Dieser Zustand löst eine körperliche Abwehrreaktion aus. Hefe soll Eiweiß oder Stärke zu sich nehmen, die im Darm nicht verdaut wurde. Je mehr Hefe gefüttert wird, desto mehr Abfall entsteht. Der Abfall aus dem Überwachsen von Hefe erzeugt die Probleme, die sich als Symptome der Krankheit manifestieren.

Das Abtöten der Hefe hilft….

ist aber nicht die totale Antwort. Eine gute Verdauung ist unerlässlich. Lebensmittelenzyme, die insbesondere Cellulase enthalten und Hefe verzehren, sind ein wichtiger Bestandteil jedes Candida-Programms. Es gibt mehrere Kräuter, die die Hefe unter Kontrolle bringen, indem sie abgetötet werden. Hier sind einige davon: Weiße Teichlilie, Fettholz, Purpur-Langzeitweber, Pau d’arco, Caprylsäure, Oregano und Knoblauch.

Ernährungsumstellung: Vermeiden Sie stärkehaltige Lebensmittel, weißes Mehl, verarbeitete Lebensmittel und Zucker.

Verpacktes Fleisch, Konserven, Essig, Hefeprodukte, Kuchen, Süßigkeiten, Pilze, Alkohol und Erdnüsse sind die wichtigsten Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten. Ihre Ernährung sollte in einer ausgewogenen Art und Weise hauptsächlich aus frischem Gemüse und Bio-Fleisch bestehen. Es ist sogar am besten, Obst und Fruchtsäfte für eine kurze Zeit zu meiden, wenn Sie zuerst eine Candida / Hefe-Reinigung durchführen. Nach der Einnahme von Medikamenten: Die Fortsetzung des Verdauungsprogramms von Enzymen, die Cellulase enthalten, ist zu jeder Zeit ein Muss; vor allem aber nach einem Anfall von Antibiotika oder der ständigen Anwendung oraler Kontrazeptiva. Nach allen Candida / Hefe-Programmen ist es wichtig, die Auffrischung der Bakterien im Dickdarm zu verfolgen. Acidophilus, Bifidophilus und andere Bakterienstämme sind notwendig. Wenn sich das Darmsystem in einem sauberen Zustand befindet, mit guter Peristaltik; Die freundlichen Bakterien werden sich schließlich selbstständig wieder besiedeln.

Candida kann in Schach gehalten werden.

Acid Reflux-Medikamente und Antazida töten Sie

Ärzte und Pharmakonzerne wissen, dass ihre Medikamente und Antazida Sodbrennen nicht heilen oder saurem Rückfluß. Sie wissen seit langem, dass ihre Medikamente einfach den Zustand unterdrücken und den Zyklus von Sodbrennen, saurem Reflux und Drogen fortsetzen. Wenn Sie diesem medizinischen Zyklus zum Opfer gefallen sind, werden Sie sicherlich zu schwerwiegender Unterernährung aufbrechen. Die Unfähigkeit, Ihrem Körper die Nährstoffe zuzuführen, die er benötigt, führt zu den Krankheiten, die Sie jetzt bei den meisten älteren Menschen sehen. Da Mund und Magen der erste Schritt sind, um Nährstoffe in Ihren Körper zu bekommen, möchten Sie diesen Schritt nicht falsch machen. Wenn Sie Prevacid, Prilosec, Aciphex, Protonix, Nexium oder sogar Antacidum einnehmen, sollten Sie die Verwendung dieser Medikamente erneut beurteilen.

Fact1: Ihr Magen hat einen pH-Wert von 3.

0 oder weniger, saurer

Fakt 2: Wenn der Magen-pH-Wert konstant höher als 3 ist.

0, alkalischer, Sie schaffen Krankheit

Tatsache 3: Die Einnahme von Sodbrennen oder Refluxmedikamenten oder Antazida erhöht den pH-Wert des Magens über 3.

0 und höher. Wenn Ihr Magen den richtigen pH-Wert hat, verdaut er Ihre Nahrung, so dass Das Fleisch, das Sie essen, wird in Aminosäuren zerlegt, die Sie später aufnehmen Vitamine entstehen aus der Nahrung, die Sie essen Vitamine werden von der Nahrung getrennt, die Sie essen Mineralien werden zur späteren Aufnahme in Lösung gehalten Magenverdaute Nahrung gelangt mit dem richtigen pH-Wert in den Zwölffingerdarm und löst Verdauungssäfte aus der Bauchspeicheldrüse und der Gallenblase aus. Das Überwachsen von Bakterien wird verhindert und ihre Interferenz mit der Aufnahme von Vitamin B-12 beseitigt

Wenn der Magen-pH-Wert höher als 3 wird.

0, Sekretiert mehr Säure, um den pH-Wert unter 3,0 zu halten. Wenn Sodbrennen oder Sodbrennen die Magensäure stören, indem der pH-Wert auf über 3,0 erhöht wird, funktioniert der Magen nicht mehr wie ein Magen. Es erstellt jetzt chemische Kombinationen, die von Ihrem Körper nicht verwendet werden können. Was es jetzt produziert, beeinflusst die Funktion der nachfolgenden Prozesse im Duodenum und im Dickdarm. Dies führt zu Fehlfunktionen dieser Körperorgane und sie können die Nährstoffe aus der Nahrung, die Sie essen, nicht verdauen und aufnehmen. Der Kaskadeneffekt eines Magens mit einem hohen pH-Wert über einen langen Zeitraum führt zu zahlreichen Erkrankungen, die nicht auf einen ineffizienten Magen zurückzuführen sind. Es ist also Ihre Aufgabe, den pH-Wert Ihres Magens auf dem richtigen Niveau zu halten und Ihre Probleme mit Sodbrennen und saurem Reflux mit natürlichen Mitteln zu lösen. Wenn sich Ihr Zustand zu GERD entwickelt hat, müssen Sie möglicherweise einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren, um sich von dieser Krankheit zu erholen.

Tipps zum Kundenservice für den Einzelhandel

Heute habe ich Zeuge eines Kundendienstwunders in Aktion gesehen. Ich brachte meinen Sohn in unser lokales Fast-Food-Restaurant, damit er zu Mittag essen und auf dem Indoor-Spielplatz spielen konnte. Während ich darauf wartete, dass unser Essen fertig ist, näherte sich eine Frau mit einem zerdrückten Styroporbecher dem Tresen. Sie sagte: „Diese Tasse fiel von unserem Tisch und zerbrach. Ich brauche noch einen Drink und ich brauche jemanden, der unseren Tisch und den Boden sauber macht.“Der Ton ihrer Stimme deutete darauf hin, dass das Restaurant irgendwie für ihre kaputte Tasse verantwortlich war. Und natürlich gab es kein “Hey, es tut mir so leid, eines meiner schrecklichen Kinder hat herumgealbert und dich in Unordnung gebracht.” Es war dann, dass direkt vor meinen Augen ein Kundendienstwunder vorkam. Anstatt mit derselben bösen Behandlung zu antworten, die sie gerade vom Kunden erhalten hatten, gab ihr das Personal schnell ein neues Getränk. Dann erschien ein Mann mit einem Lächeln und sagte: „Ich würde das gerne für Sie aufräumen.“ Das Personal hörte nie die Worte „Danke“ von diesem Kunden, aber sie taten so, als hätten sie es getan. Alle waren professionell und vermittelten eine Einstellung, die besagte: “Wir lieben es, die Möglichkeit zu haben, jeden Einzelnen in diesem Restaurant zu bedienen.”

Es ist nicht überraschend, dass der Ort fast immer beschäftigt ist.

Das Restaurant ist sauber, das Management unterstützt unsere Community mit verschiedenen Schulspiraten, das Essen ist besser als die meisten Fast Food-Restaurants und vor allem die Menschen, die dort arbeiten, lassen Sie gerne wiederkommen. Die Interaktion mit dem Kundenservice zu beobachten, ist mein Hobby und meine Arbeit, und die heutige Erfahrung war ein lebendiges, atemberaubendes Beispiel für die 21 Regeln für einen hervorragenden Einzelhandelsservice, die wir mit den Teilnehmern unserer Kurse teilen. Die meisten von ihnen sind nicht so schwer zu verfolgen. Sie können jedoch schwer konsequent verfolgt werden. Wenn Sie im Einzelhandel mit Kunden zusammenarbeiten, schauen Sie sich die Liste an und fragen Sie sich, wie genau Sie die Regeln einhalten.

1

Lächeln Sie, wenn Sie einen Kunden persönlich und am Telefon begrüßen (und ja, er kann feststellen, ob Sie über das Telefon lächeln).

2

Verwenden Sie altersgerechte Grüße und vermeiden Sie es, ältere Kunden und Frauen als „Jungs“ zu bezeichnen.

3.

Seien Sie proaktiv und fragen Sie, wie Sie von Nutzen sein können.

4

Bleiben Sie sichtbar und verfügbar, aber schweben Sie nicht.

5

Wenden Sie sich nicht ab, gehen Sie nicht weg, beginnen Sie zu telefonieren oder gehen Sie unter die Theke, während sich ein Kunde nähert. (Wir hatten es alle mit uns passiert.)

6

Der Live-Kunde, der vor Ihnen steht, hat Vorrang vor jemandem, der telefoniert.

7.

Beurteilen Sie ein Buch niemals nach seinem Einband – alle Kunden verdienen Aufmerksamkeit, unabhängig von Alter oder Aussehen.

8

Lassen Sie Speisen und Getränke im Pausenraum.

9

Ein Kunde möchte nicht von Ihrer bevorstehenden Pause erfahren.

10

Führt persönliche Anrufe aus, wenn Sie sich in einer Pause befinden und nicht in Hörweite sind.

11

Die richtige Antwort lautet: “Ich weiß es nicht”, wenn Sie nichts hinzufügen, “aber ich kann es für Sie herausfinden.”

12

Wenn ein Kunde etwas wünscht, das nicht angezeigt wird, gehen Sie zum Lager und versuchen Sie, es zu finden.

13

Wenn sich der Artikel nicht im Lager befindet, bieten Sie an, ein anderes Geschäft anzurufen oder es zu bestellen.

14

Lernen Sie, Körpersprache zu lesen, um zu sehen, ob ein Kunde Hilfe braucht.

fünfzehn.

Lassen Sie nicht zu, dass gesprächige Kunden Ihre Zeit monopolisieren, wenn andere warten.

16

Fordern Sie Unterstützung an, wenn sich Linien bilden.

17

Seien Sie diskret, wenn die Kreditkarte eines Kunden abgelehnt wird, indem Sie nach einer anderen Zahlungsmethode fragen, die er verwenden möchte.

18

Besprechen Sie niemals Kunden vor anderen Kunden (sie werden sich fragen, was Sie über sie sagen, wenn sie gehen).

19

Überprüfen Sie die Ware vor dem Verpacken, um sicherzustellen, dass sie nicht defekt ist oder eine falsche Größe aufweist.

20

Stellen Sie sicher, dass Kunden alles erhalten, wofür sie bezahlt haben, bevor sie Ihren Laden verlassen.

21.

Lächeln Sie beim Abschied und fordern Sie den Kunden auf, wieder zu kommen.

Und noch ein Tipp: Wenn Sie können, geben Sie den Leuten mehr als erwartet.

So bekommen Sie Ihr Kleinkind zum Essen Gut

Kleinkinder sind notorisch wählerische Esser . Es gibt kein Elternteil, das sich nicht darum gekümmert hat, dass seine Kleinkinder zu irgendeinem Zeitpunkt Gewohnheiten essen.Manche machen sich Sorgen, dass ihre Kinder nicht genug essen, andere machen sich Sorgen, dass ihre Kinder zu viel essen, und wieder andere befürchten, dass ihre Kleinkinder nicht genug verschiedenartige Lebensmittel zu sich nehmen. Die gute Nachricht ist, dass Sie, wenn Sie die richtigen Dinge tun, Ihr Kind auf unbestimmte Zeit zu einem guten Essen zwingen können.

Wie machst du das?

Zuallererst sollten Sie wissen, dass die meisten Kleinkinder, wenn es ums Essen geht, nur etwas über das Essen lernen und gerade erst anfangen, Gewohnheiten zu entwickeln. Sie möchten Ihrem Kleinkind zu keiner Zeit Nahrung aufzwingen, oder es wird vorgeschlagen, dass es den Teller putzt oder nur einen letzten Bissen von irgendetwas nimmt.

Warum?

Dies kann sie zu lebenslangen Lebensmittelkämpfen führen. Vielmehr ist der beste Weg zur Unterstützung guter Essgewohnheiten, zu jeder Zeit eine Vielzahl von gesunden Lebensmitteln in Ihrem Zuhause verfügbar zu haben. Solange Kleinkinder innerhalb eines Zeitraums von zwei bis drei Tagen ein oder zwei Lebensmittel aus jeder Lebensmittelgruppe zu sich nehmen, geht es ihnen gut. Hier sind einige andere Dinge, die Sie tun können, um gesunde Essgewohnheiten zu fördern:Essen als Familie – Dies ist möglicherweise nicht an jedem Tag der Woche möglich, aber mindestens 1-2 Tage pro Woche sollten Sie Ihre Familie dazu ermutigen, sich am Tisch für eine gute, gesunde Mahlzeit zu versammeln. Schließen Sie viele verschiedene Nahrungsmittel auf, die gesund und nahrhaft sind. Kleinkinder lernen am Beispiel, und wenn Sie zusehen, wie andere Familienmitglieder in einer einladenden Umgebung essen und interagieren, wird Ihr Kleinkind ermutigt, das Gleiche zu tun, wenn die Zeit vergeht. Erfordern Sie nicht, dass Ihr Kind seine Platte sauber macht – Dies ist ein allgemeiner Fehler, den manche Eltern machen. Kleinkinder essen Gewohnheiten sind eigenartig, aber sie wissen, wann sie hungrig sind. Wenn sie gezwungen werden, die Nahrung zu beenden, die sie nicht essen können oder wollen, führt dies nur zu Machtkämpfen und möglicherweise zu Problemen mit der Nahrung im späteren Leben.Bewahren Sie den Kühlschrank mit gesunden Snacks auf – Wenn Sie nicht dutzende Kekse im Haus herumliegen haben, wird Ihr Kleinkind diese seltener essen. Das heißt, erlauben Sie Ihrem Kind einige süße Leckereien, wenn sie Verwandte oder ein Haus eines Freundes besuchen. Denken Sie daran, Süßigkeiten in Ihrem Haus so gering wie möglich zu halten. Verschiedene Speisen zubereiten – Wenn Sie normalerweise zweimal pro Woche Fisch zubereiten, gewöhnt sich Ihr Kind daran. Es wird viel einfacher sein, Ihr Kind davon zu überzeugen, neue Dinge auszuprobieren, wenn es sich um einen gewöhnlichen Bestandteil Ihrer Ernährung handelt. Wenn Sie aus heiterem Himmel neue Nahrungsmittel probieren, die ungewöhnlich sind oder im Allgemeinen unansehnlich sind.

Wenn Ihr Kleinkind wächst und sich entwickelt, werden sich allmählich mehr Routine-Essgewohnheiten entwickeln.

In der Zwischenzeit ist es einfach eine gute Alternative, gesunde Alternativen und eine abwechslungsreiche Ernährung anzubieten.

Gesündere Erziehung 5 Möglichkeiten, wie Eltern Kindern helfen können, ein gesundes Leben zu führen

Ob Sie es glauben oder nicht, Sie vermitteln Ihren Kindern ein Erbe der Gesundheit, das weit über die Gene hinausgeht, die Sie ihnen geben. Sie geben auch gesundheitliche Überzeugungen und modellhafte gesundheitsbezogene Entscheidungen weiter. Hier sind 5 Tipps, die Ihre Kinder auf den Weg zu einem gesunden Leben bringen. 1 Ein Gefühl von Staunen über den Körper.

Viele Erwachsene fürchten und misstrauen ihrem Körper.

Sie glauben, dass der Körper zerbrechlich ist und die Krankheit unmittelbar bevorsteht. Der Mythos, dass Sie sich erkälten, wenn Sie ohne Mantel nach draußen gehen, bleibt bestehen. Ihre Kinder hören zu, wenn Sie in den Spiegel schauen und zu keinem bestimmten Menschen sagen: “Ich bin so fett.”

Die Wahrheit ist, dass Ihr Körper das wunderbarste mechanische System auf dem Planeten ist.

Schnitte heilen ohne einen einzigen Gedanken oder eine Aktion von Ihrer Seite. Ihr Immunsystem ist Ihr persönliches Heimatschutzsystem, das Sie vor bakteriellen und viralen Terroristen schützt. Ja, Krankheit ist Teil des menschlichen Zustands. Und wir verfügen über wirksame Behandlungen, die die Heilung des Körpers unterstützen. Selbst mit der heutigen Medizin ist es jedoch die Fähigkeit Ihres Körpers, Krankheiten zu bekämpfen, wie zum Beispiel Erkältungen, die einen konkreten Beweis für die Widerstandsfähigkeit Ihres Körpers liefern.

Kommentieren Sie den erstaunlichen Körper Ihres Kindes.

“Wow, dieser Schnitt ist in kürzester Zeit geheilt!” Oder “Sie haben so starke, schnelle Beine” oder “Sehen Sie, was Ihre Hände zeichnen konnten.” Erinnern Sie Ihr Kind daran, wie großartig es ist, Augen und Nieren und Herzen zu haben so gut arbeiten.

2

Werden Sie mit Ihrem Kind Schüler des menschlichen Körpers.

Ihre Kinder werden mit Fragen zur Funktionsweise ihres Körpers zu Ihnen kommen.

Es kann für Sie und Ihr Kind unangenehm sein, wenn Sie keine Antworten haben. Dieses Unbehagen kann Kindern beibringen, dass sie Fragen zur Funktionsweise ihres Körpers vermeiden sollten, was zum Teil erklären kann, warum Eltern selbst zögerliche Fragen an Ärzte stellen.

Denken Sie daran, niemand hat alle Antworten.

Deshalb nimmt Ihr Arzt an der medizinischen Fortbildung teil. Ihr Kind kann Sie an die Freude der Entdeckung erinnern. Gemeinsam können Sie nach Antworten suchen. Ich erwähnte meinem Sohn, dass Knochen Blut machen, und er fragte: „Was ist mit Kreaturen mit Exoskeletten?“ Ich sagte: „Was für eine interessante Frage. Lass uns ins Internet gehen und sehen, was wir herausfinden können. “Halten Sie ein kindgerechtes Buch über den Körper bereit und lernen und verwenden Sie anatomisch korrekte Wörter. Vielleicht können Sie einen Familienwettbewerb veranstalten, um den coolsten medizinischen Begriff zu finden.

3.

Bringen Sie Ihren Kindern bei, auf ihren Körper zu hören.

Oft fühlt es sich an, als würden Erwachsene dafür belohnt, dass sie die Signale ihres Körpers ignorieren oder überwinden.

Der „Held“, der mit der Grippe arbeitet, oder die Mutter, die ihren Bedarf an Nahrung oder Schlaf ignoriert. Die Gesundheit wird aufrechterhalten, wenn Sie die Signale kennen, die darauf hindeuten, dass Ihr Körper aus dem Gleichgewicht ist, und rechtzeitig reagieren, wenn Ihr Körper angibt, dass er etwas braucht.

Helfen Sie Ihren Kindern, zu erkennen, wann sie kalt oder hungrig oder müde sind.

Sie können sogar zu einem Säugling sagen: „Sie sehen heiß aus, also ziehe ich die Decke aus.“ Geben Sie Ihrem Kind etwas Erfahrung, wenn Sie seine äußere Umgebung regulieren, z. B. An- und Ausziehen von Pullovern. Erzählen Sie Ihren Kindern, dass Schmerzen vorhanden sind, um sie sicher zu halten. Sagen Sie: „Owies machen keinen Spaß, aber sie sind da, um Sie daran zu hindern, sich auf dem Herd zu verbrennen oder sich mit einem Messer zu schneiden. So erinnert Sie Ihr Körper daran, vorsichtig zu sein. “

4

Vorbildliche gesunde Essgewohnheiten.

Fettleibigkeit bei Kindern ist ein wachsendes Problem.

Sprechen Sie mit Ihren Kindern über gute und schlechte Speisen. Ermutigen Sie sie, sich selbst zu fragen: „Für welche Art von Nahrung ist mein Körper gerade jetzt hungrig?“ Und „Bin ich satt?“, Auch wenn noch Essen auf dem Teller ist. Achten Sie darauf, ob Ihr Kind ein Grazer oder ein Kind mit drei Quadraten pro Tag ist, und legen Sie einen Essenszeitplan fest, der seinem Stil entspricht. Entscheiden Sie, ob es in Ordnung ist, ab und zu ungesunde Speisen zu sich zu nehmen. Als ich nach dem Nährwert des Donuts von meinem Sohn fragte, sagte er: Es ist Gesundheitsnahrung für die Seele!

5

Belohnen Sie Gesundheit statt Krankheit.

Einige meiner schönsten Kindheitserinnerungen stammen aus Zeiten, in denen ich krank war.

Um meine Schmerzen zu lindern, belohnte meine Mutter die Krankheit ungewollt, indem sie mir Aufmerksamkeit schenkte, endlose Schüsseln Eiscreme lieferte und mit mir Spiele spielte. Wer würde nicht krank sein wollen!

Stattdessen sollten Sie sich um Ihre Kinder kümmern, wenn sie gesund sind.

Während Sie Ihre Kinder nicht wegen Krankheit bestrafen wollen, sollten Sie überlegen, welche gesundheitlichen Vorrechte während der Krankheitstage aufgehoben werden sollten. Wenn Sie Ihren Kindern ein Gefühl von Stolz, Staunen und Respekt für ihren Körper vermitteln, haben Sie ihnen die Grundlage für Gesundheit gegeben.

So essen Sie während Ihres nächsten Camping-Trips gesund

Man sollte nicht denken, dass Camping-Food nur Junk-Food beinhaltet.

Wenn Sie auf dem Weg zum Zelten sind, ist es besser, wenn Sie sowohl denken als auch Licht tragen können.

Obwohl es sich wirklich gut anfühlt, sich ein Lagerfeuer zusammen mit Eiern und heißem Kaffee mit einigen Realitätsbissen vorzustellen. Darüber hinaus ist die Realität wirklich schwer. Wenn Sie diese Fantasie wirklich verwirklichen möchten, müssen Sie alle Kochutensilien bei Ihrem Campingurlaub mitnehmen. Die Dinge können Gusseisenofen, Eis und Kühler sein, um die Lebensmittel frisch zu halten usw.

Normalerweise entscheiden sich Menschen für getrocknete und tiefgefrorene Lebensmittel, aber das wird meistens sehr teuer.

Der Geschmack ist auch nicht sehr gut und die gefälschten Aromen mit starken Konservierungsmitteln werden ebenfalls hinzugefügt.

Dort finden Sie auf jeden Fall bessere Alternativen in Ihrem nächsten Lebensmittelgeschäft.

Es kann Ihnen nicht viel leckeres Essen geben, aber es gibt Ihnen gesunde Lebensmittel. Außerdem gibt es nicht nur Instant-Nudeln, sondern etwas Besseres. Dies sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen, das richtige Campingfutter wie folgt auszuwählen:

In und Out bewerten.

Beim Camping ist viel Energie erforderlich, da Sie durch viele Wege und Bäume gehen und gehen müssen. Daher müssen die Dinge, die Sie mit sich führen, leicht sein oder erträglich sein, damit sie leicht zu tragen sind. Denken Sie daran, dass Sie neben dem Essen auch eine Matratze, einen Schlafsack, eine Methode zum Reinigen von Wasser usw. mit sich herumtragen müssen. Bei Camping-Reisen verwenden die meisten Leute das Kochsystem wie die Öfen, was das Mikrokochen mit sich bringt. Darin befindet sich auch ein Brenner, den Sie hauptsächlich zum Kochen von Wasser und anderen Dingen verwenden können. Normalerweise nimmt ein Camper jegliche Art von dehydrierten Lebensmitteln mit.

Eine andere gute Alternative sind die Getreideflocken wie Cheerios.

Sie erhalten auch einige dehydrierte Lebensmittel. Einige der abgepackten Müslis sind erhältlich, bei denen Sie nur noch heißes Wasser hinzufügen müssen und die warme Mahlzeit für Sie bereit ist. Zu diesen Lebensmitteln gehören Weizencreme und Haferflocken. Sie können diese Art von Mahlzeiten in einer Ziploc-Tasche statt in einer Dose aufbewahren, dann wird es einfacher, die Menge richtig zu teilen. Eine weitere verbesserte und gesunde Option sind getrocknete Früchte, zu denen Blaubeeren, Rosinen und getrocknete Cranberries gehören. Tang, ein alter Orangensaft in Pulverform, ist gut für Getränke, sie sind auch praktisch und leicht verfügbar. Sie können auch einen Kaffee trinken, den Sie sofort auf Ihrem Campingurlaub zubereiten können. Wenn Sie keinen schwarzen Kaffee mögen, können Sie Cremora einnehmen, es ist ein feiner Kaffeesahne.

Wenn Sie diese Art von Lebensmitteln mit sich führen, ist das Beste, dass Sie nicht genug Müll haben, um ihn zu verlassen.

 

Niemand kann nur auf Brot bleiben, daher können auch Cracker verwendet werden.

Während Sie im Camping sind, sind Cracker eine bessere Alternative als Brot, da es nicht sehr alt ist und Ihr Bauch auch voll bleibt. Es ist auch praktisch und leicht; Wasa ist eine gute Marke für Cracker. Und wenn Sie Käse in Ihren Crackern möchten, müssen Sie die Käsesorte auswählen, die keine Kühlung benötigt. Sie erhalten sie in den Lebensmittelgeschäften. Für den Geschmack können Sie sich immer für leicht verpackte Salami und Peperoni entscheiden.

In die tragbaren Röhrchen können Sie die Erdnussbutter oder Ihre Reise geben.

Eine andere, leicht zu verpackende, sehr leckere sowie sehr zufriedenstellende ist die Schokolade. Wenn Sie dieses harte Oberteil erklimmen, ist die Schokolade eine gute Gesellschaft. Wenn Sie jedoch den echten Komfort während des Campings erleben möchten und Lasten transportieren möchten, können Sie Hühnchenbrötchen, Thunfisch, Leberpastete und Schinken mitnehmen. Beruhige dich, denn wenn du deine Bedürfnisse nicht opfern kannst, musst du daran denken, dass du nicht für immer ins Lager gehst. Nachdem Ihr Camping vorbei ist, werden Sie in die Welt zurückkehren, die über einen Grill, Kaffeemaschinen, eine Mikrowelle, Kühlschränke usw. verfügt. Planen, organisieren und machen Sie sich bereit…

Machen Sie sich vor dem Camping einen Plan der Reise und versichern Sie sich, wie viele Tage oder Wochen Sie draußen bleiben werden.

Es hilft Ihnen bei der Zubereitung der von Ihnen benötigten Speisen. Bewerten Sie, wie viel Sie zum Zelten mitnehmen können. Sie können sich für kohlenhydratreiche Lebensmittel entscheiden, da sie einen hohen Feuchtigkeitsgehalt haben und gute Optionen bieten.

Manchmal ist es sehr eintönig, jedes Mal beim Campen das gleiche Futter zu haben.

Um dies zu vermeiden, können Sie für jede Mahlzeit verschiedene Arten von Speisen zu sich nehmen. Sie können auf diese Weise wählen wie zum Beispiel getrocknete Früchte, Haferflocken zum Mittagessen und dazwischen können Sie ein paar Kekse genießen.

Eigentlich ist das Camp-Essen auch eine echte Art von Essen.

Möglicherweise haben Sie nicht die normalen Einrichtungen, aber es kann auch gesund und lecker sein. Die einzige Sache ist, dass Sie den richtigen Ort kennen müssen.

Entwöhnung eines gestillten Babys

Wann ist eine Frage für alle stillenden Mütter zu entwöhnen? Wie kann eine neue Mutter wissen, wann sie feste Nahrung in die Ernährung ihres Babys einführen soll und welche Art von Nahrung ein Baby essen kann?Derzeit empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO), dass alle Säuglinge sechs Monate lang ausschließlich gestillt werden. Eine lange Zeit, denken Sie vielleicht, vor allem mitten in einer Kolik-Episode oder einem Wachstumsschub! Es gibt jedoch echte Bedenken hinsichtlich des Wohlbefindens von Babys, die zu diesem Rat geführt haben.

In der Vergangenheit wurden viele Babys bereits in jungen Jahren mit festem Futter gefüttert.

Es wird nun angenommen, dass ihre Körper den Anforderungen, die sie an sie stellten, nicht gewachsen waren; Durch die drastische Zunahme von Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten wurden die Richtlinien überprüft und geändert. Die Hauptgefahr bei der Einführung von fester Nahrung ist, dass Babys zu viel Salz zu sich nehmen, was zu späteren Nierenproblemen führen kann. Wenn Sie also den Rat der Weltgesundheitsorganisation befolgen, werden Sie feststellen, dass es sinnvoll ist, während der ersten sechs Monate kein anderes Futter als Muttermilch zu geben.

Wie ermutigen Sie also ein sechs Monate altes Baby, Feststoffe zu essen?

Die wichtigste Sache, die Sie beachten sollten, ist, dass Sie Festkörper allmählich einführen sollten. Wenn Ihr Baby bereit ist, feste Nahrung zu sich zu nehmen, wird es häufiger Futter fordern und scheint nie lange zufrieden zu sein. Er fängt an, sich für Ihre Mahlzeiten zu interessieren und kann sogar versuchen, sich selbst zu helfen! Er wird anfangen zu schmatzen und zu kauen, während er Sie nachahmt. Ein echtes Zeichen, dass Festkörper unmittelbar bevorstehen, ist die Entwicklung von Zähnen.

Sprechen Sie mit einem Gesundheitsbesucher, wenn Sie glauben, dass Ihr Baby sehr hungrig ist.

Wenn Ihr Baby unter sechs Monaten ist, können Sie feststellen, dass es gerade einen längeren Wachstumsschub durchmacht. Wenn dies der Fall ist, beruhigt sich sein Hunger normalerweise nach einigen Tagen, wenn die Milchmenge erhöht ist. Wenn Ihr Baby das sechsmonatige Ziel erreicht hat und Sie sicher sind, dass es zu festem Essen bereit ist, probieren Sie einen Teelöffel wässrigen Babyreis oder Babybrei. Versuchen Sie, die Speisen am Anfang sehr mild und flüssig zu halten. Wenn er erst einmal an feste Nahrung gewöhnt ist und nicht älter als sechs Monate ist, können Sie schnell auf erwachsene Getreidesorten wie Weetabix und Readybrek umsteigen. Es ist ratsam, jeweils nur ein einziges Lebensmittel zuzuführen, um eventuelle Unverträglichkeiten oder Allergien zu erkennen. Manchmal kann es einige Tage dauern, bis diese Wirkung zum Tragen kommt. Halten Sie sich also ein paar Tage lang an ein Lebensmittel, bevor Sie zu einem anderen wechseln.Manche Babys freuen sich, zu Beginn der Entwöhnung täglich ein festes Futter zu haben, während andere häufiger gefüttert werden müssen. Es ist eine gute Idee, die Brust vor und nach jeder Fütterung anzubieten, um eine gute Milchversorgung zu gewährleisten. Kuhmilch und Milchprodukte, Eier, Fisch (insbesondere Schalentiere), Nüsse (insbesondere Erdnüsse), einige Früchte und glutenhaltige Lebensmittel können allergische Reaktionen hervorrufen. Seien Sie also vorsichtig bei Ihrer Auswahl… Ab einem halben Jahr können Babys Eiweiß verdauen, sodass rotes Fleisch, Fisch, Eier, Käse, Hühnerfleisch und Hülsenfrüchte eingeführt werden können. Geben Sie Kindern unter einem Jahr keine Erdnüsse: Wenn in Ihrer Familie Allergien aufgetreten sind, vermeiden Sie es, sie mindestens drei Jahre lang zu verabreichen. Eine Allergie-Gefahr kann auch eine Erstickungsgefahr darstellen.

Honig sollte auch im ersten Jahr vermieden werden, da Babys daraus Botulismus bekommen können.

 

Eier müssen gründlich gekocht werden, können jedoch ab einem halben Jahr eingeführt werden.

Kaufen Sie möglichst zu Beginn der Entwöhnung glutenfreie Babynahrung, da Gluten Zöliakie verursachen kann. Normalerweise kann ein sechs Monate altes Baby Gluten problemlos verdauen, aber jüngere Babys sind gefährdeter. Einige Babys reagieren auf Zitrusfrüchte wie Orangen, es können jedoch auch alternative Fruchtsäfte wie Apfelsaft gegeben werden.

Fügen Sie niemals Salz zu Lebensmitteln hinzu, die Ihr Baby essen wird.

Wenn er bereit ist, die gleichen Mahlzeiten wie der Rest der Familie zu sich zu nehmen, fügen Sie keine Soße hinzu, bis Sie die Portion des Babys entfernt haben, da die Soße viel Salz enthalten kann. Es ist am besten, herzhafte Speisen vor süßen Speisen einzuführen, da Babys sehr schnell einen süßen Zahn entwickeln! Sie neigen dazu, pürierte Karotten, Broccoli, Süßkartoffeln, Rüben und Pastinaken und jede Kombination dieser Lebensmittel zu genießen. Babys lieben auch gekochte Äpfel und Birnen oder gestampfte Bananen und Erdbeeren!

Viele Babys mögen keine Kartoffeln zu Beginn der Entwöhnung.

Wenn das Baby mit Geschmack und Texturen ein bisschen mehr Erfahrung hat, können Sie den Mahlzeiten etwas Kartoffel hinzufügen.

Lassen Sie das Baby entscheiden, wann es genug von einer bestimmten Mahlzeit hat.

Niemals das Baby zwangsernähren. Er braucht jeden Tag nur ein bisschen festes Essen. Für einige Babys reicht ein paar Löffel. für andere sind ein Hauptgericht und ein Nachtisch erforderlich!

Wenn er sich weigert, eine Art von Essen zu sich zu nehmen, meiden Sie es eine Weile und probieren Sie etwas anderes.

Kehren Sie nach einigen Tagen zu den ungeliebten Speisen zurück und versuchen Sie es erneut. Manche Babys können sehr pingelig sein, während andere das essen, was vor ihnen steht!

Nehmen Sie es langsam und es wird weder für Sie noch für Ihr Baby eine so große Veränderung sein.

Entwöhnen sollte für Sie beide eine lustige Erfahrung sein. Nach einer sehr kurzen Zeit wird sich Ihr Baby auf sein solides Futter freuen und sogar wissen lassen, dass es mehr will!

Sodbrennen ganzheitlich heilen

Millionen von Menschen leiden täglich unter den Symptomen von Sodbrennen. Bei Patienten mit akuten Fällen von Sodbrennen kann es zu einer Erkrankung kommen, die als saurer Reflux oder gerd (gastroösophageale Refluxkrankheit) bezeichnet wird. Jede Form von Sodbrennen ist eine unangenehme Erfahrung, um es gelinde auszudrücken. Das Aufspritzen von Magensäure in die Speiseröhre und den Hals kann sehr schmerzhaft und möglicherweise gefährlich sein. In extremen Fällen, in denen die Speiseröhre durch den Rückfluss von Magenflüssigkeiten ständig geschädigt wird, kann es zu einer Erkrankung namens Barrett-Ösophagus kommen. Dieser Zustand ist ein Vorläufer für Speiseröhrenkrebs.

Barrett-Ösophagus tritt auf, wenn chronischer saurer Reflux oder Ösophagitis nicht kontrolliert werden.

Durch ständige Entzündung und Beschädigung verwandeln sich die normalen Zellen, die die Plattenepithelzellen der Speiseröhre auskleiden, in spezialisierte Säulenzellen. Kolonnenzellen werden normalerweise nicht beim Menschen gefunden und können krebsartig werden.

Die körperliche Ursache von Sodbrennen ist die Fehlfunktion des LES (unterer Ösophagussphinkter).

Dieser ringförmige Muskel an der Unterseite der Speiseröhre entspannt sich, damit Nahrung in den Magen gelangen kann. Dieser Muskel zieht sich dann zurück, um die Verdauungsflüssigkeiten dort zu behalten, wo sie hingehören. Wenn dieser Muskel zu entspannt oder beschädigt ist, können die Magenflüssigkeiten in die Speiseröhre gelangen und sauren Rückfluss verursachen.

Es gibt viele mögliche Ursachen für sauren Rückfluss.

Die Nahrungsmittel, die wir essen, spielen eine wichtige Rolle. Zu saure Lebensmittel können diese Erkrankung verschlimmern. Wenn Sie nicht richtig essen, zu große Mahlzeiten zu sich nehmen und sich innerhalb von drei Stunden nach dem Essen hinlegen, kann dies zu einem sauren Rückfluss beitragen.

Bestimmte Nahrungsmittel und Getränke können dazu führen, dass der LES faul wird.

Dazu gehören Rauchen, Alkoholkonsum und verschreibungspflichtige Medikamente. Rohe Zwiebeln und Knoblauch, frittierte Speisen, Schokolade und zu scharfe Speisen können ebenfalls dazu führen, dass sich der LES entspannt.

Es gibt zwei Möglichkeiten, diesen Zustand zu behandeln.

Sie sind die allopathischen medizinischen und ganzheitlichen Ansätze für Krankheiten. Die allopathische medizinische Methode besteht darin, bestimmte Arzneimittel wie H2-Rezeptor-Antagonisten, darunter Tagamet und Zantac, oder PPI-Arzneimittel (Protonenpumpenhemmer) wie Nexium und Prilosec zu verschreiben. Diese Arzneimittel verlangsamen die Produktion von Magensäure und sind die zwei Haupttypen pharmazeutischer Säuresuppressoren. Dieser pharmazeutische Ansatz ist insofern gefährlich, als er die ordnungsgemäße Verdauung und Aufnahme von Nahrungsmitteln behindert. Es gibt auch zahlreiche schädliche Nebenwirkungen, die mit diesen Medikamenten verbunden sind. Medikamente behandeln nur die Symptome einer Krankheit oder eines Zustands. Sie sollen nicht heilen. Wenn die Drogenfirmen Medikamente entwickelten, die geheilt waren, würden sie bald das Geschäft aufgeben.

Der alternative Weg zur Behandlung von saurem Reflux ist ganzheitlich.

Ganzheitlich bedeutet definitionsgemäß eine ganze Sache oder mehr als eine Sammlung von Teilen zu sein; Behandlung der ganzen Person und nicht nur der Symptome einer Krankheit. Die Verwendung alternativer Heilmittel, die natürlich sind und keine Nebenwirkungen haben, ist sicherlich der sicherste und effektivste Ansatz. Diese Behandlungen sind auch weitaus weniger teuer als Medikamente. Ganzheitliche Behandlung kann im Gegensatz zu Medikamenten den Zustand oder die Krankheit tatsächlich heilen.

Um sauren Rückfluß zu entwickeln, müssen wir zuerst ein saures System haben.

Durch die Behandlung des gesamten Körpers wird der saure Rückfluss verschwinden. Was wir essen und trinken, bestimmt den pH-Wert des Körpers. Gemüsesäfte, wie rohe Kartoffeln, Sellerie und Kohl, sind von Natur aus sehr alkalisch und helfen bei der Korrektur eines sauren Magens. Papayasaft enthält das Verdauungsenzym Papain, das den Magen beruhigt und den Eiweißabbau unterstützt.

Glatte Ulme, Blasentang und Eibisch, gehören zu einer Kategorie von Kräutern, die als Demulcents bezeichnet werden.

Diese Kräuter unterstützen die Verdauung, indem sie Entzündungen vermindern und die betroffenen Stellen beruhigen. Sie bilden eine Schutzbarriere gegen Magensäure und andere Verdauungsreizstoffe.

Es gibt viele ganzheitliche Wege, den sauren Rückfluß zu heilen.

Meditation kann eine große Hilfe sein. Beginnen Sie mit zehn Minuten tiefen Atemübungen. Halten Sie die Augen geschlossen und visualisieren Sie Bauch, LES, Speiseröhre und Hals als jung, rosa, zart und perfekt. Atmen Sie weiter und stellen Sie sich vor, Sie strahlen in vollkommener Gesundheit. Sehen Sie, wie Sie langsam in entspannter Atmosphäre essen und Ihr Essen genießen. Stellen Sie sich das Essen vor, das auf perfekte Weise verdaut und assimiliert wird. Fühlen Sie, wie alle Körperteile in perfekter Harmonie zusammenarbeiten.

Yoga kann auch für den Körper insgesamt sehr vorteilhaft sein.

Abnehmen und regelmäßige Bewegung sind ebenfalls wichtig. Trinken reichlich reines Wasser spült nicht nur das Toxin-System, sondern verdünnt die Magensäure zwischen den Mahlzeiten.

Der ganzheitliche Ansatz zur Heilung ist die Medizin der Zukunft.

Wir können jetzt alle Teil dieser Zukunft sein.

Einführung von Babynahrung für Ihr Baby

Wenn Ihr kleiner Junge fünf oder sechs Monate alt ist, ist es an der Zeit, über die Einführung von halbfesten Lebensmitteln in seine Ernährung nachzudenken . Bis dahin ist Muttermilch die beste Nahrung für ein Baby. Muttermilch ist leicht verdaulich und bietet dem Baby eine reichhaltige Versorgung mit Vitaminen und Antikörpern gegen Krankheiten. Es fördert auch eine enge Bindung zwischen dem Baby und seiner Mutter.Während die meisten Mütter genug Milch haben, um den Hunger ihres Kleinen zu stillen, ist die Entscheidung für das Stillen eine sehr persönliche Entscheidung. Stillen ist möglicherweise nicht allen Frauen vorzuziehen. Für Mütter, die nicht stillen können oder sich dagegen entscheiden, ist Babynahrung eine gesunde Alternative.

Babys sollten erst dann mit halbfesten Körpern gefüttert werden, nachdem sie vom Wurzel- oder Saugtrieb zurückgelassen wurden.

Dies geschieht im fünften oder sechsten Monat. Beim ersten Füttern wird es unordentlich und wahrscheinlich frustrierend, da sich Ihr Baby an den ungewohnten Geschmack und die ungewohnte Konsistenz von Babynahrung gewöhnt. Einige Babys weinen, weil sie nicht schnell genug Nahrung bekommen, während andere die fremde Textur von halbfesten Lebensmitteln ausspucken. Es ist viel Geduld erforderlich, bis Ihr Baby Geschmack und Appetit auf die neuen Arten von Lebensmitteln hat, die Sie in seine Ernährung einführen.

Es ist eine gute Idee, die Verwendung von im Laden gekauften, geschälten oder konservierten Lebensmitteln auf ein Minimum zu beschränken.

Viele von ihnen haben Zusatzstoffe, zusätzliche Stärke und einen hohen Zuckergehalt. Wenn Sie sich entscheiden, Ihre eigene Babynahrung zuzubereiten, sollte Hygiene an erster Stelle stehen, gefolgt von der Ernährung.

– Spülen Sie alle Geräte mit heißem Wasser ab.

 

– Kochutensilien wie Löffel, Messer und Zangen.

 

– Bewahren Sie gekochte Lebensmittel nicht für längere Zeit im Kühlschrank auf.

 

– Werfen Sie die restlichen Babynahrung weg, da sich in unfertigen Mahlzeiten schnell Bakterien bilden.

 

– Stellen Sie sicher, dass Sie neue Gegenstände langsam und in kleinen Dosen einführen.

– Beginnen Sie mit Baby Müsli; dann Gemüse und Obst einführen; und dann fangen Sie an, Fleisch einzuführen. Wenn Sie anfangen, Ihrem Baby halbfeste Nahrungsmittel zuzubereiten, sollte es durch die Mahlzeiten einigermaßen hungrig sein, aber nicht übermäßig hungrig. Das erste halbfeste Nahrungsmittel, mit dem meine Kinder anfingen, war mit Eisen angereichertes Reisreisgetreide, das mit Muttermilch oder -rezeptur gemischt wurde. Danach fing ich an, Gemüse einzuführen; dann Früchte; dann Fleisch. Am Anfang sollten Babys fein pürierte Nahrungsmittel haben, da sie ein wenig älter werden und sowohl obere als auch untere Zähne zum Kauen haben. Wenn Ihr Baby wächst, führen Sie eine größere Auswahl an Lebensmitteln ein. Wenn er etwas ablehnt, ersetzen Sie es durch etwas anderes. Sie können den abgelehnten Artikel nach einigen Wochen oder einem Monat einführen.Obwohl die Babynahrung, die Sie selbst zu Hause machen, am besten ist, haben nicht alle Eltern die Zeit, hausgemachte Babynahrung zuzubereiten. Es gibt heute einige gute kommerzielle Optionen auf dem Markt. Hersteller von Babynahrung verstehen, dass Eltern gesunde Babynahrung für ihre Eltern wünschen. Eltern haben jetzt verschiedene natürliche und biologische Babynahrung zur Auswahl – Lebensmittel, die eine sichere und gesunde Alternative zu hausgemachtem sind.

Eine Kunststoffkamm-Bindemaschine auswählen 6 Wichtige Funktionen

Ich erhalte häufig Anrufe von Kunden, in denen ich gefragt werde, ob sie die richtige Kamm-Bindemaschine für ihre Bedürfnisse benötigen. Mit Dutzenden von Combbind-Maschinen, die von Herstellern wie GBC / Ibico, Akiles, Tamerica, Renz und Rhin-O-Tuff erhältlich sind, kann es schwierig sein zu unterscheiden, welche Bindemaschine für Ihre Bindungsanforderungen am besten geeignet ist. Es ist jedoch viel einfacher zu verstehen, welche Maschine möglicherweise am besten geeignet ist, wenn Sie sich entschieden haben, welche Funktionen für Sie wichtig sein könnten. Hier ein kurzer Überblick über einige der Funktionen, die Sie bei der Suche nach einer Kammbindemaschine berücksichtigen sollten: 1 Maschinenkonstruktion: Eines der wichtigsten zu berücksichtigenden Merkmale betrifft die Konstruktion der Maschine. Viele der unteren Bindemaschinen bestehen aus Kunststoff. Diese Maschinen eignen sich für Anwendungen mit geringerem Volumen, können jedoch bei starker Beanspruchung nicht so lange halten. Eine Kammbindemaschine aus Metall ist immer eine gute Wahl.

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Elektrisch vs. manuell: Bei der Entscheidung für eine Kammbindemaschine ist auch die Entscheidung zwischen einem manuellen Schlag und einem elektrischen Schlag zu treffen. Diese Entscheidung hat einen großen Einfluss auf die Preisspanne der von Ihnen betrachteten Bindemaschinen. Die meisten elektrischen Maschinen eignen sich jedoch besser für Anwendungen mit höheren Stückzahlen und können gegenüber ihren manuellen Bindemaschinen eine erhebliche Zeitersparnis bieten. Es ist wichtig zu beachten, dass einige kleinere elektrische Maschinen verfügbar sind, die den Stanzvorgang vereinfachen und die Produktionsgeschwindigkeit nicht erhöhen (der GBC C110e ist ein Beispiel für einen elektrischen Stempel mit geringerem Volumen).

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Stanzkapazität: Ein weiteres drittes wichtiges Merkmal bei der Auswahl einer Kammbindemaschine ist die Stanzkapazität. Einige der kleineren Kammbinder haben Stanzkapazitäten von nur 6 Blatt 20-Pfund-Bondpapier. Bei einigen modularen elektrischen Bindungsstempeln können jedoch bis zu 50 Blatt 20-Pfund-Bond pro Loch gestanzt werden. Abhängig von der Größe Ihrer Bücher und der Anzahl der Bücher, die Sie binden möchten, kann die Stanzkapazität sehr wichtig sein. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass es für die Langlebigkeit Ihrer Maschine am besten ist, nicht die volle Kapazität zu erreichen, die im Handbuch aufgeführt ist. Darüber hinaus stellen wir fest, dass die Benutzer beim Stanzen einer konsistenten Anzahl von Blättern pro Stempel normalerweise schneller sind, normalerweise 15 bis 20 Blatt für unsere Benutzer mit dem höchsten Volumen.

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Ausrückbare Stümpfe: Ein vierter Faktor, der bei der Auswahl einer Kammmaschine zu berücksichtigen ist, ist die Tatsache, dass sie ausrückbare Stümpfe umfasst. Kammbindegeräte mit auskuppelbaren Stempeln ermöglichen dem Benutzer das Lösen eines der Stanzwerkzeuge an der Maschine. Durch das Lösen eines Würfels können Sie mit Ihrem Gerät Dokumente mit einer Länge von weniger als 11 Zoll binden. Wenn Sie jemals Dokumente binden möchten, die kürzer oder länger als 11 Zoll sind, ist eine Maschine mit ausscheidbaren Stempeln unerlässlich.

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Marke: Bei der Auswahl einer Kammbindemaschine ist es auch wichtig, den Hersteller zu berücksichtigen. GBC / Ibico ist der größte Name in der Bindemaschinenindustrie und bietet hervorragende Bindemaschinen. Aber auch Bindemaschinen von Akiles, Tamerica, Renz und Rhin-O-Tuff sind ausgezeichnet. Obwohl andere Marken auch eine Überlegung rechtfertigen können, gehören diese Namen zu den besten der Branche und ihre Qualität ist außergewöhnlich.

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Garantie: Der letzte entscheidende Faktor bei der Auswahl einer Kammbindemaschine ist die Garantie. Garantien für verbindliche Geräte sind sehr unterschiedlich. Wenn jedoch ein Problem mit Ihrer Bindemaschine auftritt, ist ein Garantieschutz wichtig. Dies gilt insbesondere für manuelle Kammmaschinen am unteren Ende, deren Reparatur meistens teurer ist als der Ersatz.