Ayurveda-Ansatz für Herpes genitalis

Ayurveda-Ansatz für Herpes genitalis Dosha-Theorie, die bei der Diagnose der Krankheiten helfen

Laut Ayurveda kontrollieren drei Doshas oder drei energetische Kräfte die Aktivitäten des Körpers.

Diese Doshas sind

1

Vata

2

Pitta

3.

Kapha

VATA: Das Vata-Dosha ist die wichtigste der drei Doshas.

In klassischen Ayurveda-Büchern wurde gesagt, dass “Pitta, Kapha und alle anderen Körpergewebe ohne Hilfe von VATA als lahm angesehen werden.” Vata dominiert den unteren Teil des Körpers, der sich unterhalb des Nabels befindet. Die Bewegungen der Körperflüssigkeit, der Stoffwechsel, die Beseitigung von Abfallprodukten, die Samenjakulation, das Herausdrücken des Fötus aus dem Körper, die Weitergabe von Stimuli an das Gehirn und die Reaktion auf Organe und Gewebe, Herzschlag, Atmung, Körperbewegungen usw. werden durch VATA unterstützt.

Vata-dominierte Regionen sind Darm, Lendengegend, Ohren, Knochen und Haut.

 

Vata wird aus folgenden Gründen für ungültig erklärt.

 

1

Kontrolle der natürlichen Triebe wie Wasserlassen, Stuhlgang, Hunger, Durst usw.

2

Späte Nächte.

3.

Unregelmäßige Essgewohnheiten.

4

Sprechen in einer hohen Tonlage.

5

Über körperliche und geistige Anstrengung.

6

Verbrauch von würzigen, trockenen, bitteren Lebensmitteln.

7.

Starkes trockenes und kaltes Klima.

Die Gegensätze der oben genannten Vernunft normalisieren die vitiated vata.

PITTA: Das Pitta-Dosha unterstützt das Körperfeuer oder Agni, das eine wichtige Rolle bei den Stoffwechselaktivitäten des Körpers spielt. Die Orte, an denen Pitta dominiert, sind das Verdauungssystem, Haut, Augen, Gehirn und Blut. Pitta hält die Körpertemperatur aufrecht. Die Sekrete wie Verdauungssaftpigmente wie Melanin (Bhrajaka Pitta), Hämoglobin (Ranjaka Pitta) sind alle Arten von Pitta.

Pitta ist in Regionen von Umbilicus, Magen, Schweiß, Lymphe, Blut, Augen und Haut dominant.

 

Vata wird aus folgenden Gründen für ungültig erklärt.

 

1

Übermäßiger Konsum von würzigen, sauren und salzigen Lebensmitteln.

2

Alkoholkonsum im Übermaß.

3.

Überbelichtung durch heißes sonniges Klima.

4

Kurzes Temperament

5

Trockengemüse verwenden.

6

Verdauungsstörung von Lebensmitteln.

Die Gegensätze der oben genannten Vernunft normalisieren das misshandelte Pitta.

KAPHA: Kapha sorgt für Körper, Schmierung, Feuchtigkeit, Fruchtbarkeit, Stabilität, Kraft und Gedächtnis. Hilft bei Bedarf beim Bindevorgang. Dies ist der schwerste aller Doshas. Kapha-dominierte Regionen sind Brust, Hals, Kopf, Bauch, Körperfett, Nase und Zunge

Kapha wird aus folgenden Gründen für ungültig erklärt.

 

1

Tagsüber schlafen.

2

Konsumieren von Süßigkeiten, gekühlten Lebensmitteln im Übermaß.

3.

Fisch, Sesam, Zuckerrohr, Milch und Milchprodukte konsumieren.

Die Gegensätze der oben genannten Vernunft normalisieren den verdorbenen Kapha.

 

Wenn diese Doshas in ausgeglichenem Zustand sind, bleibt der Körper gesund.

Wenn diese Doshas aus dem Gleichgewicht geraten, erleidet der Körper Krankheiten. Doshas werden häufig aufgrund von Klimaveränderungen, Jahreszeiten, Lebensstilen, Ernährung usw. unausgewogen. Die Behandlung soll die Doshas wieder normalisieren und das Toxin oder Ama aus dem unausgewogenen Zustand entfernen. Ursachen von Herpes genitalis Herpes wird durch ein Virus verursacht, das Herpes-simplex-Virus (HSV), das zu derselben Virusfamilie gehört, die Windpocken verursacht. Es gibt zwei Arten von Herpes-Simplex-Viren

1

Herpes simplex Typ 1 (HSV-1) und verursacht meist oralen Herpes

2

Herpes Simplex Typ 2 (HSV-2). Und meistens Herpes genitalis

Sowohl Typ-1 als auch Typ-2 können jedoch im Genitalbereich, im Mundbereich oder in beidem auftreten.

 

Aufgrund von ungesunden Lebensstilen und Diäten wird das empfindliche Gleichgewicht zwischen Doshas gestört.

Dies stört das Körperfeuer oder Agni.

(Agni ist das Körperfeuer, das für die Umwandlung einer Substanz in eine andere verantwortlich ist.

Es baut die Nahrungssubstanzen ab, beseitigt Giftstoffe und Abfälle, hält die Körpertemperatur aufrecht und widersteht dem Eindringen von Mikroben durch Aufrechterhaltung einer starken Immunität des Körpers. Das Körperfeuer, das von ausgewogenen Doshas unterstützt wird, verdaut die Nahrung vollständig, um Pakwa Anna rasa (die flüssige Form der Nahrung, die vollständig von Verdauungsenzymen verdaut wird) zu bilden, die bereit ist, von Körpergewebe aufgenommen zu werden. Laut Ayurveda Pakwa pflegt Anna Rasa den Körper und seine Bestandteile, um den Körper frei von Krankheiten zu halten. Wenn jedoch das Körperfeuer beeinträchtigt ist, kommt es zu einer unvollständigen Verdauung von Lebensmitteln, die Apakwa Rasa (unverdautes Futter) bilden. Die unverdauten Nahrungsmittel ernähren die Körperkomponenten nicht, was zu einem verringerten Körperwiderstand führt.)Der gestörte Agni kann die Nahrung nicht verdauen, und Giftstoffe reichern sich im Körper aufgrund eines ungeeigneten Stoffwechsels an. Die Ansammlung von Toxinen verringert die Immunität des Körpers und ebnet den Weg für die Invasion durch Mikroben. Wenn eine Person mit geringer Immunität in Kontakt mit dem HSV-Virus kommt, bekommt sie das Genital oder Herpes oral.

Ungesunder Lebensstil 1

Über essen

2

Nachmittags schlafen.

3.

Über körperliche Anstrengung.

4

Über geistige Anstrengung

5

Essen häufig, auch wenn Sie keinen Hunger haben.

6

Ständige Exposition gegenüber heißen, sonnigen Klimazonen

Ungesunde Diät Übermäßiger Verbrauch von 1

Salzig, sauer, scharf, scharf.

2

Sauerquark

3.

Alkohol.

4

Käse

5

Verkohltes und verkochtes Essen.

6

Sesam, Bengalgramm, Pferdegramm, Sesamöl, Reismehl, Knoblauch, Fisch.

Gegenteil von Lebensmitteln 1

Quark, Salz, Pilze, Bambussprossen, saure Früchte, Fleisch, Garnelen, Schweinefleisch sollten nicht mit Milch verzehrt werden. Die oben genannten Lebensmittel sollten nicht durch Mischen eines Artikels mit einem anderen verbraucht werden.

2

Sprossen, Honig und Milch sollten nicht mit Fleisch und Fisch getrunken werden.

3.

Fisch & Milch: Fisch & Zuckerrohrsaft; Jaggery & Schweinefleisch; Honig & Schweinefleisch; Milch & Mango; Bananenmilch; sind gegenteilige Nahrungsmittel. Die Übertragung von Herpes genitalis

Eine Person kann unter folgenden Bedingungen Herpes genitalis bekommen 1

Wenn er sexuell aktiv ist und wenn er Sex (mündlich oder genital) mit infizierten Partnern durchführt.

2

Eine Person, bei der Herpes oral verabreicht wird, überträgt Herpes während des Oralsex auf die Genitalorgane eines Partners, und eine Person, die Herpes genitalis hat, überträgt diese bei einem Genitalkontakt während des Koitus an ihren Partner.

3.

Die Krankheit wird übertragen, wenn die Schleimhaut mit dem infizierten Bereich in Kontakt kommt.

Die Krankheit wird meistens während der aktiven Phase übertragen.

Es kann sich jedoch auch während einer asymptomatischen Phase (wenn die Person für eine bestimmte Dauer symptomfrei ist) ausbreiten. Das Virus benötigt für den Transport ein flüssiges Medium. Die Körperflüssigkeiten wie Speichel, Samen, Sekret der Vaginaltrakt usw. Schleimhäute in Mund, Vagina, Harnröhre oder offenen Wunden erleichtern die Virusinvasion aufgrund ihrer Feuchtigkeit. Bei Herpes genitalis gibt es ein Ungleichgewicht aller drei Doshas (VATA, PITTA, KAPHA), die wiederum Lasika (Lymphe), Blut (Rakta), Muskeln (Mamsa) und Haut (Twacha) schädigen.

Die unausgeglichene Doshas vitiate skin und die Immunität der Hautzellen wird verringert.

Das Virus greift diese schwachen Zellen an und zeigt Symptome im betroffenen Bereich.

Lokale Symptome 1

Stechen

2

Ödem

3.

Schmerzen

4

Engegefühl

5

Ein Gefühl von Ameisen kriechen

6

Viele kleine Ausbrüche sammeln sich auf kleiner Fläche.

7.

Diese Ausbrüche oder Blasen platzten bald mit Exsudaten.

8

Diese Blasen haben unterschiedliche Farben, je nach Beteiligung der Doshas. (Schwarzrot oder Blau in Vata, Rot, Gelb, Kupfer in Pitta, Weißtöne in Kapha).

Das geschwächte körpereigene Immunsystem versucht der Virusinvasion zu widerstehen, erreicht jedoch das Ziel nicht.

Bei diesem sinnlosen Versuch werden die folgenden systemischen Symptome gezeigt.

Systemische Symptome 1

Fieber

2

Die Schwäche

3.

Verdauungsstörungen

4

Eingeschränkte Darm

5

Erhöhte Häufigkeit beim Wasserlassen.

6

Körperschmerz.

7.

Erhöhter Durst. Unausgeglichenes Vata verursacht Symptome wie Schmerzen, Schwellungen und Körperschmerzen

Die unausgeglichenen Pitta und schädigendes Blut und Haut verursachen 1

Blasen,

2

Ändern Sie die Farbe der Haut,

3.

Verursachen Sie brennendes Gefühl und Fieber.

Das unausgewogene Kapha und die verdorbene Lymphe verursachen Juckreiz und Kribbeln.

Nach dem ersten Angriff bewegt sich das Virus von der Haut durch die Nervenbahnen zur Nervenbasis und wird inaktiv. Nun ist die Herpes-infizierte Person frei von allen Symptomen. Das Ungleichgewicht der Doshas bleibt jedoch bestehen. Reaktivierung des Virus, um Ausbrüche zu verursachen

Zu unvorhersehbaren Zeiten wird der Virus aktiv.

Es vermehrt sich und taucht auf der Haut wieder auf, indem es durch den Nervenpfad wandert, und zeigt die Symptome lokal. Die Schwere der Symptome eines Ausbruchs hängt von der Stärke der Immunität des Körpers ab.

Das Becken oder Shroni, die Nerven und die Haut werden von Vata dominiert.

Wenn Vata aufgrund von ausfallenden Faktoren inaktiviert wird, reaktiviert es das Virus, das am Ende des Nervensystems schlummert, und das Virus wandert durch Nervenpfade, um die Hautoberfläche zu erreichen. Ausfällungsfaktoren

Wie wir wissen, haben die Ausbrüche wenige auslösende Faktoren wie 1

Übermäßige Sonneneinstrahlung.

2

Krankheit,

3.

Schlechte Ernährung,

4

Emotionaler Stress

5

Körperliche Belastung,

6

Reibung,

7.

Steroide

8

Menstruation.

9

Emotionaler Stress.

10

Genitaltrauma und Geschlechtsverkehr.

11

Wiederholte Infektionen wie Erkältung oder Lungenentzündung.

Diese Faktoren erhöhen die Vata und die erhöhte Vata aktiviert das schlafende Virus.

Geringe Immunität Die systemisch unausgeglichenen Doshas beeinträchtigen den Körperstoffwechsel, indem sie das Körperfeuer (Agni) schädigen. Dies führt zu Verdauungsstörungen und Missbrauch der Nährstoffe, was wiederum zu einer schlechten Immunität führt. Aufgrund der verminderten Immunität bietet der Körper keinen Widerstand gegen Ausbrüche.

Ayurveda-Tipps zur Vermeidung von Ausbrüchen Vermeiden 1

Würziges, saures, gebratenes und Junk-Food, das Vata verschlimmert.

2

Ausfallfaktoren.

3.

Nachmittags schlafen.

4

Fleischprodukte gebraten oder frittiert in Öl oder Fett.

5

Verkohltes und verkochtes Essen.

6

Gegenüberliegende Lebensmittel wie Fisch und Milch etc

7.

Körperliche Anstrengung nach einer Mahlzeit

8

Unmittelbar nach körperlicher Anstrengung oder schwerer Außenarbeit Baden. Fügen Sie Honig, Granatapfel und Früchte von Emblica officinalis, Hülsenfrüchte, Datteln und Rosinen in Ihre Ernährung ein. Yoga und Meditation üben, um emotionale Störungen zu kontrollieren

Ayurveda-Referenzen 1

Sushruta Samhita

2

Charaka Samhita

3.

Madhava Nidana

4

Ashtanga Sangraha

Welche Lebensmittel können Bettnässen auslösen

Bettnässen ist ein Ereignis, das für Eltern und Kinder peinlich, unangenehm und störend ist. Dies ist eine Erkrankung, die hauptsächlich Kinder im fünfjährigen Bereich betrifft, aber auch Kinder im Alter von bis zu fünfzehn Jahren schlagen kann. Bei richtiger HandhabungBettnässen können ohne zukünftigen Zwischenfall behandelt werden. Es gibt keine einzelne Ursache, die zu Bettnässen führt, aber es gibt viele verschiedene Faktoren, die zur Tat beitragen, einschließlich übermäßiges Trinken vor dem Zubettgehen oder Blasenentzündung.

SchokoladeLebensmittel, die Koffein enthalten, sind dafür bekannt, übermäßiges Wasserlassen zu verursachen.

Einer der Schuldigen in dieser Kategorie, der Kinder betrifft, ist Schokolade. Egal, ob Sie es vor dem Schlafengehen als Genuss erhalten oder noch schlimmer: Genießen Sie eine Tasse heißen Kakao. Das Koffein in diesen Produkten kann als Stimulans im gesamten Körper Ihres Kindes wirken. Wenn Koffein mit Zucker kombiniert wird, kann das Duo bei einem Kind mit einer empfindlichen Blase unmöglich sein. Sprudelnde Getränke Da Kinder noch keine Blasen entwickelt haben, können sie die Kohlensäure in sprudelnden Getränken normalerweise nicht verarbeiten. Neben Soda kann Gatorade Bettnässen auslösen. Einige Ärzte empfehlen, die Gesamtmenge an Wasser, die ein Kind während des Tages verbraucht, zu reduzieren. Es ist wahr, Erwachsene brauchen täglich 64 Unzen Wasser, aber ein Kind braucht nur die Hälfte dieser Menge. Orangen und Grapefruits

Zitrusfrüchte wie Orangen und Pampelmusen enthalten einen hohen Wasseranteil.

Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass der hohe Säuregehalt empfindliche Blasen stark beeinflusst, sodass sie mitten in der Nacht urinieren muss. Kinder, deren Blasen an solche nächtlichen Aktivitäten nicht gewöhnt sind, enden mit Bettnässen, wenn sie zu viel Zitronenfrüchte verbrauchen.

Spicy Foods Hatten Sie ein spätes Abendessen und Ihr Kind liebt die zusätzliche Salsa auf ihrem Taco?

Die Zutaten in der Salsa sowie in anderen würzigen Lebensmitteln können zum Bettnässen beitragen. Es ist bekannt, dass würzige Nahrungsmittel die Ausscheidungsprozesse im Körper beschleunigen. Nahrungsmittelallergene Einige Arten von Lebensmitteln sind für ihre Fähigkeit bekannt, Krämpfe in der Blase zu erzeugen, die zu Bettnässen führen können. Daher könnte der Grund für das Problem Ihres Kindes eine allergische Reaktion auf eine Nahrung sein, die er direkt vor dem Schlafengehen gegessen hat. Mais, Erdnüsse, Eier, Soja, Weizen und Milchprodukte sind einige der Lebensmittel, die Bettnässen auslösen können. Vermeiden Sie auch, Ihrem Kind Lebensmittel zu geben, die reich an Konservierungsstoffen, Farbstoffen und Süßungsmitteln sind, direkt vor dem Zubettgehen.

Halten Sie es von Nahrungsmitteln fern, die das Problem auslösen können, damit Ihr Kind nicht bettnass wird.

Darüber hinaus müssen Sie möglicherweise verschiedene Verhaltenstechniken ausprobieren. Sie können einen Bettnetzungsalarm verwenden, wenn Ihr Kind über sieben Jahre alt ist. Ein Bettnässenalarm hatte einen hohen Erfolgsanteil. Wenn Ihr Kind jünger ist, können Sie die Belohnungsmethode ausprobieren, wenn Ihr Kind sein Bett die ganze Nacht über trocken hält. Darüber hinaus wird diese Methode Ihr Kind dazu ermutigen, die Verwendung von Lebensmitteln zu vermeiden, die Bettnässen auslösen können. Wenn Ihr Kind älter wird, muss es sein nasses Laken wechseln. Ihr Kind wird dann wahrscheinlich Bettnässen vermeiden, nur um diese Arbeit zu vermeiden.

So haben Sie einen wählerischen Esser

Wenn Sie einen wählerischen Esser haben, können Sie sich durch die Mahlzeit fühlen, als würden Sie Ihre Haare herausziehen. Es ist sehr frustrierend für Eltern, wenn sie zusehen, wie ihr Kind beim Essen nur mit dem Essen herumtüftelt oder es nicht berührt, und behauptet, dass es ihm “nicht gefällt”. Was passiert dann? 30 Minuten später, wer ist hungrig? Du hast es erraten. Dein kleiner wählerischer Esser. Jamies Mutter war besorgt über Jamies mangelndes Interesse an Essen. Sie erklärte: „Jamie möchte nie etwas essen, was ich zum Abendessen gemacht habe. Was kann ich tun, um Jamie zu ermutigen, die von mir zubereiteten Mahlzeiten zu essen? “Ich brachte die folgenden zehn Tipps für sie auf. Sie können sie auch nützlich finden.

TIPP: JAMIE BEWEGEN.

Sie könnten Jamie bei der Planung des Menüs oder der Zubereitung von Mahlzeiten unterstützen. Kinder neigen weniger dazu, bei etwas „die Nase zu drehen“, sie hatten eine Hand in Hand.

TIPP: JAMIE EIN GRENZEN EINSTELLEN.

Vielleicht spielt Jamie beim Essen mit ihrem Essen und ist nicht wirklich daran interessiert, es zu essen. Mom sagt: „Jamie, ich werde um 7:00 Uhr früh frühstücken. Versuche, genug zu essen, um es dann zu schaffen. Sie entscheiden, wie viel Sie benötigen. Oh! Wir werden den Tisch in _____ Minuten räumen. ”

Wenn Jamie später am Abend zu Ihnen kommt und sich über Hunger beschwert.

Erinnern Sie sie einfach mit einem verständnisvollen Ton daran, dass Sie wie üblich um 7:00 Uhr Frühstück servieren. Jamie wird höchstwahrscheinlich hartnäckig darauf bestehen, etwas anderes zu essen zu bekommen. Es ist wichtig, dass Sie das von Ihnen festgelegte Limit einhalten. Ansonsten lernt Jamie, dass Sie nicht meinen, was Sie sagen, und dass Sie Ihre Glaubwürdigkeit bei ihr verlieren. Möglicherweise müssen Sie ihr mehrmals sagen, dass Sie „um 7:00 Uhr Frühstück“ servieren, bis sie merkt, dass Sie nicht nachgeben werden.

Jamie: „Mama, ich habe Hunger.

Kann ich ein paar Kekse haben? ”

Mom: „Kinder, die ihr ganzes Abendessen essen, sind herzlich eingeladen, danach einen Snack zu sich zu nehmen.

Jamie: „Aber Mama, ich habe wirklich Hunger.

Mom: „Ich kenne Jamie.

Ich wäre auch hungrig, wenn ich so wenig wie zum Abendessen gegessen hätte. Aber keine Sorge, ich werde um 7:00 Uhr ein großes Frühstück bestellen. “

Jamie: „Was?

Soll ich verhungern? “ Mom:„ Ich werde um 7:00 Uhr Frühstück servieren, Jamie. “

Jamie: „Das ist nicht fair.

Mom: „Ich werde um 7:00 Uhr Frühstück servieren. Jamie“ Jamie: „Schön!

TIPP: Beachten Sie die Ausnahmen.

Machen Sie auf die Zeiten aufmerksam, in denen Jamie die meiste Mahlzeit isst. “Beeindruckend! Jamie, du hast alles auf deinem Teller gegessen. Gut gemacht. Sie sollten stolz auf sich sein. “Zu oft bemerken wir nur die negativen Aspekte des Verhaltens unserer Kinder, und das verstärken wir mit unserer negativen Aufmerksamkeit.

TIPP: CATER TO JAMIES WUNSCH „GROSS“ zu sein.

„Du magst diesen Heilbutt Jamie wahrscheinlich nicht. Normalerweise sind Erwachsene die einzigen, die Heilbutt mögen. “Ratet mal, was vielleicht gerade Jamies neues Lieblingsessen wird?

TIPP: VERSCHIEDENEN WAHLEN UM DIE MEHRZEIT.

»Möchten Sie lieber bei mir oder bei Mami sitzen?« »Sie können mit einer Gabel oder einem Löffel essen, was Ihnen lieber wäre.« »Glauben Sie, Sie brauchen mehr Kartoffeln oder reicht das?« »Haben Sie so viel, wie Sie denken Sie müssen es bis zum Abendessen schaffen. “” Milch oder Saft? “” Sollten wir um 7:00 oder 7:30 Uhr essen? ”

TIPP: Seien Sie ein gutes Rollenmodell.

“Weißt du, Liebes, obwohl Spaghetti nicht mein Favorit ist, werde ich es essen, weil ich weiß, wie hart du daran gearbeitet hast.”

TIPP: EXPOSITION.

Ermutigen Sie Jamie, frühzeitig verschiedene Lebensmittel auszuprobieren, bevor sie etwas anderes weiß. Einige Kinder hätten nie gedacht, Leber wäre grob gewesen, wenn nicht das gewesen wäre, was jemand anderes erwartet hatte.

TIPP: Bieten Sie Flexibilität.

Erinnern wir uns daran, dass es einige Nahrungsmittel gibt, die bestimmte Kinder einfach nicht vertragen können. Wenn Jamie ein Problem mit Spinat hat, das aber zu dieser Mahlzeit gehört, versuchen Sie, andere Gegenstände zu sich zu nehmen, die sie auffüllen kann, sobald alle ihren Anteil haben. Dies sollte jedoch eher die Ausnahme als die Regel sein.

Lassen Sie Jamie das Essen in Saucen, Dressings, Sirups oder Ketchup eintauchen.

Es mag sie besser schmecken.

TIPP: MEALTIME GENIESSEN.

Versuchen Sie, über andere Dinge zu reden, als zu den Mahlzeiten zu essen. Das Abendessen ist eine großartige Zeit, um mit Jamie darüber zu sprechen, wie ihr Tag verlief. Während des Frühstücks können Sie besprechen, was alle für den Tag geplant haben.

Jeder, der bei der Zubereitung der Mahlzeit mitmacht, kann Jamie einen wichtigen Familienwert beibringen.

Ein zusätzlicher Bonus für Kinder ist, dass sie wichtige Denkfähigkeiten in Bezug auf Timing, Messen, Farben, Vergleiche, Zählen sowie Ursache und Wirkung erlernen können.

Seien Sie kreativ in der Art und Weise, wie Sie Jamies Essen verteilen.

Formen Sie ihre Kartoffelpüree zu einem Vulkan, schneiden Sie ihr Fleisch oder Sandwich in mundgerechte Stücke und stechen Sie Zahnstocher darin, legen Sie Gemüse in Form von Buchstaben oder Zahlen an oder verwenden Sie ein oder zwei Tropfen Lebensmittelfarbe, um es interessanter zu machen.

TIPP: LIMIT SNACKING.

Damit Kinder hungrig genug sind, um eine Mahlzeit zu sich zu nehmen, müssen sie normalerweise zwei oder drei Stunden ohne Essen gehen. Für Kinder ist es jedoch schwierig, von Mittag bis 18:00 Uhr ohne Essen zu gehen. Ein nahrhafter Snack nach der Schule sollte in Ordnung sein, damit Jamie immer noch Appetit bekommt.

TIPP: LETZTE ERFOLGE ABRUFEN.

Denken Sie an Zeiten zurück, in denen Jamie ihre Mahlzeiten gegessen hat. Was hast du gemacht? Hast du viel Wert darauf gelegt, dass sie ihr Essen essen muss? Was hat Sie gemacht?Was hast du gegessen? Was ist vor dem Essen passiert? Diese Art von Fragen kann Ihnen helfen, einige der Dinge zu erkennen, die Sie oder Jamie bereits tun und die sie dabei unterstützen, eine bessere Esserin zu werden.

Einfache, einfache Möglichkeiten, Ihr Kind aufzubauen S Brainpower

Vor Jahrhunderten rieten Hebammen und Mütter schwangeren Frauen, glücklich zu bleiben, Musik zu hören, in der Natur zu sein und gute Gesundheit zu umarmen.Fortgeschrittene Forschungen zur Entwicklung von Kindern zeigen nun, dass die Entwicklung des Gehirns bei Kindern nicht nach der Geburt erfolgt, sondern bereits im Mutterleib beginnt.Daher ist es für beide Eltern, insbesondere aber für Mütter, wichtig, dass sie das Rauchen, Alkohol- und Drogenmissbrauch in der Schwangerschaft vermeiden und einen gesunden Lebensstil annehmen. Es geht einfach nicht um Essen und Bewegung. Es geht darum, in Gedanken positiv zu bleiben, eine glückliche Stimmung zu bewahren und das Kind im Mutterleib wundervollen, glücklichen Gedanken und Musik auszusetzen. Es gibt Eltern, die mit dem ungeborenen Kind sprechen und schwören, dass ihr Kind klug und aus diesem Grund ein Leistungsträger ist. Probieren Sie es aus, fragen Sie Ihre Ärzte danach. Änderungen in der Routine Helfen Babys, Kleinkindern und älteren Kindern, auf den Stimulus zu reagieren, der durch Erfahrungen in ihrem Zuhause und in ihrer Umgebung ausgelöst wird. Wussten Sie, dass das Gehirn von Kindern durch die Vielfalt der täglich empfundenen Empfindungen stimuliert wird?

So können Sie die Räder in Bewegung setzen, indem Sie Aktivitäten innerhalb und außerhalb des Hauses einführen.

Diese fördern das Lernen und interaktive Erlebnisse. Sprechen Sie so viel wie möglich mit dem Kind. Behalten Sie den Augenkontakt bei und erlauben Sie dem Kind, Ihre Gesichtsausdrücke aufzunehmen. Genießen Sie jeden Kommunikationsversuch des Kindes, sei es eine Hand, die Ihnen entgegenstreicht, ein Gurgeln oder ein Lächeln. Erstellen Sie eine Beziehung zwischen Ihnen und dem Kind, und Sie werden überrascht sein, dass das Kind versteht und antwortet. DenkanstößeEs sind nicht nur hirnstimulierende Aktivitäten, die die Gehirnleistung steigern, auch die Nahrung, die ein Kind isst, beeinflusst sein Denken. Wussten Sie, dass ein Gehirn reichlich Kohlenhydrate, Fette sowie Proteine, Vitamine und Mineralstoffe für die Reparatur sowie die Funktion benötigt? In der Tat sind viele Mütter Zeuge von Stimmungsschwankungen und unberechenbarem Verhalten ihrer Kinder nach dem Verzehr von Pralinen oder Junk-Zuckernahrungsmitteln wie Süßigkeiten, Zuckerguss, Sirupen und verpackten Backwaren. Die durch bestimmte Nahrungsmittel verursachten Zuckerhöhen und -tiefen können ein Kind unruhig, gereizt, unaufmerksam und schläfrig machen. Schärfen Sie den IntellektDas Ziel der Erziehung ist es, Kindern beizubringen, wirkungsvolle Denker zu sein – wie Sie wissen, ist es das, was sie dazu bringt, in Situationen vorne zu bleiben, in denen Lösungen auf Knopfdruck gefunden werden müssen. Sie müssen sich also auf die kognitive Entwicklung und das Denken höherer Ordnung konzentrieren. Als Elternteil gibt es viele Möglichkeiten, auf das Ziel eines effektiven Denkens und eines höheren Denkens hinzuarbeiten. Die Technologie hat mehrere Computerprogramme, Software-CDs und DVDs zur Verfügung gestellt, die Spaß machen und die Kinder in immer schwierigere Situationen bringen, die sie lösen müssen. Der Fokus von Unternehmen wie Smart Neurons liegt auf pädagogischen Lehrmitteln und Spielzeugen, die das Ziel der Verbesserung des Denkens, der mathematischen Fähigkeiten und der Problemlösung bei Kindern erfüllen.

Die einfache Methode zum Wiederherstellen Ihrer Sentry Safe-Kombination

Die Nachrichten scheinen in einigen Foren reichlich vorhanden zu sein: „Ich habe ein Geschäft gekauft und es kam mit einem abgeschlossenen Sentry-Safe“ oder „Ich kaufte einen gebrauchten Sentry Safe bei einem Flohmarkt,”Natürlich folgen auf diese aussagen einige betteln, dass jemand dem schriftsteller die kombination in den tresor schickt. Ich glaube nicht, dass es in „forumlandia“ sehr viele Leute gibt, die Ihre Sentry Safe-Seriennummer nutzen und Ihnen die Kombination mitteilen können. Außerdem hoffe ich, dass es nicht viele Leute mit einer vollständigen Kombinationsliste gibt! Es ist mir wirklich unerklärlich, warum die Leute diese Anfragen nicht an den Safe oder an die Sentry Safe Company stellen! Vielleicht liegt es daran, dass sie auf die Informationen kostenlos hoffen, da Sentry eine kleine Zahlung und etwas Papierkram verlangt. Nun, bevor wir uns damit beschäftigen, wie Sie Hilfe von Sentry erhalten können, prüfen wir vielleicht einige andere Methoden, um Ihren Safe zu öffnen, wenn Ihre Kombination verloren geht.

Mein persönlicher Favorit ist natürlich Dynamit.

Leider kann ich die Verwendung von Dynamit nicht empfehlen, auch wenn dies sehr schnell ist. Es wird Ihnen wahrscheinlich sehr viel Ärger bereiten, den Inhalt Ihres Safes beschädigen und Sie und andere schwer schädigen. Wenn Sie das Schloss auswählen, wäre es eine gute Sekunde und eine gute Strafe, wenn Sie die Kombination vergessen oder einen gebrauchten Safe ohne Kombination kaufen. was hast du dir dabei gedacht? Vielleicht kann Ihnen ein Hellseher helfen und gleichzeitig Ihren Glauben daran bestätigen oder abstreiten! Natürlich können Sie den Tresor bei einem Flohmarkt verkaufen und sich von jemand anderem über die Kombination sorgen lassen! Sie können auch einen örtlichen Schlosser anrufen, aber ich vermute, es kostet mehr, als wenn Sie den einfachen Anweisungen von Sentry folgen. Wenn Sie die verlorene Kombination kostenlos erhalten möchten, sollten Sie alle möglichen Kombinationen ausprobieren! Viel Glück! Ok, wir können für einen Moment ernst sein, und das ist alles, was Sie brauchen, um Ihre verlorene Kombination von der Sentry Safe Company zu erhalten und das Rätsel der Wahrsager und die Gefahr von Dynamit zu vermeiden. Hier sind die einfachen Anweisungen von Sentry: Ermitteln Sie im ersten Schritt das Modell und die Seriennummer Ihres Safes. Die Seriennummer befindet sich in diesem Paket und ist auch auf dem kleinen Etikett neben dem Türscharnier (außen) aufgedruckt. Senden Sie eine Kopie der Modellnummer und der Seriennummer des Safes, ein notariell beglaubigter Brief (der Name des Notars muss sich vom Namen des Inhabers unterscheiden), in dem Sie als Inhaber des Safes angegeben sind, sowie einen Scheck oder eine Zahlungsanweisung für 12,00 US-Dollar * Mittel) an:

Sentry Group, Abt.

200

882 Linden Avenue, Rochester, NY 14625-2784 USA.

Wenn Sie eine Kreditkarte (nur Visa / Mastercard) verwenden, rufen Sie 1-800-828-1438 an und faxen Sie Ihre Modell- und Seriennummer mit dem notariell beglaubigten Brief Vergewissern Sie sich beim nächsten Mal, dass Sie die Kombination aufzeichnen und an einem sicheren Ort, z. B. einem Safe, in Ihrer Bank aufbewahren. Das Öffnen Ihres Safes könnte viel mehr Spaß machen, aber niemals einfacher!

Charleston S Die besten Plätze, um sich einen Happen zu schnappen

The Wreck of the Richard & CharleneObwohl es in einem alten Eishaus untergebracht ist, hat dieses Fischrestaurant den warmen südländischen Charme, den es braucht. ist eine der beliebtesten gastronomischen Einrichtungen in Charleston. Als der Wirbelsturm Hugo 1989 durchkam, überquerte er dieselbe Stelle, an der das Restaurant jetzt steht. Direkt auf seinem Weg war The Richard & Charlene, ein nordatlantischer Trawler. Während der Wind und das Wasser ihren Schaden anrichteten, wurde der Trawler im benachbarten Dock hin und her geschleudert. Dieses Restaurant wurde zur Erinnerung an diesen stürmischen Tag benannt. Wenn Sie eine echte südliche Erfahrung wünschen, ist dies der richtige Ort für Sie. Für die Bürger von Charleston ist es wirklich eines ihrer wertvollen Juwelen.

Gullah Cuisine Charlotte & Frank sind berühmt für ihre traditionelle Gullah-Küche.

Das Essen wurde im Catering-Geschäft so beliebt, dass es 1997 beschlossen wurde, ein eigenes Restaurant zu eröffnen. Wenn Sie den Begriff Gullah nicht kennen, stammt er aus einem einzigartigen und reichen Erbe. Die Gullah sind Afroamerikaner, die sich in der Low Country-Region angesiedelt haben. Einer der beliebtesten Zeit eines Südstaatlers sitzt auf der Veranda und genießt ein Glas süßen Tee. Warum nicht zum Cru Caf kommen?

Wie Sie gesunde Lebensmittel in Ihre Familie einführen

Wie gesund bleiben? Eine einfache und sehr effektive Lösung, um Ihrer Familie gesunde Lebensmittel zuzuführen

Wenn mir vor 10 Jahren jemand gesagt hätte, dass Früchte sehr gesund sind …

Gesund für die tägliche Ernährung als ausgezeichnete Vitaminquelle…. Und sogar notwendig – Früchte zu essen ist ein MUSS als natürliche Medizin für den menschlichen Körper…. Ich hätte geantwortet: „Ja, wirklich! Ich weiß das sehr gut! Ich liebe Früchte und esse jeden Tag Früchte! “

Aber mit dem Alter (schon nach 25 Jahren).

o.) Ich begann, gesundheitliche Probleme zu entwickeln: GROSSE Probleme – das brachte viele Probleme, schlaflose Nächte und beunruhigende Kopfschmerzen mit sich. Abgesehen von kleinen Problemen, die offensichtlich meine Arbeitsproduktivität beeinträchtigen, hat es mich weniger kontaktfreudig gemacht und mich viele Stunden lang davon abgehalten, den guten Gesundheitszustand zu genießen, wenn alles in Ordnung war. Im Allgemeinen haben all diese Gesundheitsprobleme viel Zeit und Geld gekostet… Bis ich das einfache Geheimnis erkannte, dass ……… Auch während meines gesamten Erwachsenenlebens hatte ich nie eine wohlverdiente Wertschätzung und eine korrekte Einstellung gegenüber Obst und Gemüse. Ich habe keine Angst, die Gründe offen zu benennen – in der Regel mangelt es an Wissen und Verständnis.

Erst dann habe ich verstanden, dass ich in der Frühe Früchte ‘für selbstverständlich’ genommen habe.

Zu dieser Zeit war der Nutzen meiner “Früchte essen” auf ein Minimum reduziert, da ich nur 1-2 Früchte pro Tag esse, normalerweise nach dem Mittagessen oder zur Frühstückszeit. Wenn ich zufällig zwischen den Mahlzeiten oder auf dem Weg zur Arbeit, zu Hause usw. hungrig wurde, würde ich lieber einen leichten Snack oder ein Brötchen essen, aber definitiv keine Früchte. Während es die FRÜCHTE ist, MUSS auf leeren Magen gegessen werden – um mehr Nutzen zu erzielen, da Früchte separat ohne andere Nahrung zu sich genommen werden.

Ob….

Wenn ich früher gesagt hätte, dass ich keine Früchte für die Erhaltung meiner Gesundheit verwende, hätte ich wütend geantwortet: „Nein, was meinst du damit! In der Tat benutze ich Früchte! Aber mein Lebensstil ist sehr anstrengend, viel harte Arbeit, endlose Belastungen und vor allem schlechte Ökologie. All das wirkt sich sehr negativ auf meine Gesundheit aus. Und kann Obst etwas dagegen tun ????! “ Aber jetzt, wenn ich in die Vergangenheit schaue, muss und muss ich zugeben:„ Obst und Gemüse können die Gesundheit eines Menschen drastisch verändern. Vor allem, wenn man weiß, WIE, WAS UND WAS FÜR EIN spezielles Gesundheitsproblem zu gebrauchen ist… .. Der Hauptgrund, nicht grün zu werden und daher nicht genug von den großzügigen Schätzen der Natur zu profitieren, ist immer noch im LACK of right verborgen Präsentation dieser wertvollen Informationen!Selbst wenn Eltern diese Segnungen der Mutter Natur nicht schätzen, wie können dann Kinder beschuldigt werden, weil sie sich geweigert haben, diese Naturschätze zu essen, während selbst diejenigen, die einen gesunden Lebensstil führen wollen, kein vollständiges Bild von WAS Gemüse haben und Früchte können sich auf Körper und Geist auswirken! Selbst wenn wir ein grundlegendes Bild haben wie: “Karotte ist gut für die Sehkraft, Orangen – zur Stärkung des Immunsystems bietet Wassermelone ausgezeichnete Reinigungswirkung”, dennoch, um nicht nur jemanden, sondern auch sich selbst zu überzeugen, müssen wir bekommen weitere nützliche Informationen. Normalerweise kommt diese “Info” in Form von langweiligen statistischen Fakten oder stumpfen, grauen Ernährungstabellen.

Halt!

Bitte, hör kurz auf! Verstehen Sie nicht, dass auch Sie und ich, wie jeder andere Erwachsene jeden Alters, Informationen nicht ausreichend (genug) Aufmerksamkeit schenken werden, wenn sie in einer solchen “Geistes-betäubenden” (trostlosen, uninteressanten) Form präsentiert werden. Dies ist nicht die Methode, um zu ermutigen, im Gegenteil, es ist eine sehr effektive und schnellere Art, jemanden zu langweilen! Aber was soll man dann über junge Kinder und ihre winzigen neugierigen Köpfe sagen, deren Lernfähigkeiten am besten von hellen, farbenfrohen Assoziationen und scharfer Phantasiewelt angetrieben werden.Zweifellos wird jeder mit mir einverstanden sein, egal wie alt wir sind. Wir alle würden es vorziehen, Texte zu lesen, die mit attraktiven, auffälligen Bildern kombiniert werden! Deshalb ist die Fähigkeit der Farbwissenschaft eine unabhängige Wissenschaft. Und so viele interessante Bücher, Forschungsarbeiten, wissenschaftliche Beweise und verwandte Artikel widmen sich der physiologischen Wirkung der Farben auf den Geist der Menschen.

Der zweite Schwerpunkt liegt auf der Darstellung des Lesematerials.

Nicht verallgemeinern, sondern personalisieren. Es ist kein Geheimnis mehr, dass die besten, TOP – gelesenen Artikel (mit der höchsten Popularität und dem höchsten Lesekoeffizienten) in Zeitschriften, Zeitungen usw. Geschichten mit einer Hauptfigur sind, dh einer Erzählung, mit einem Helden, mit einer sequentiellen Abwicklung einer Geschichte: mit einem Beginn, Zwischenfälle und Kulmination, auch wenn dies nur eine kurze Beschreibung eines Ereignisses oder Produkts ist. Wenn lesbares Material mit einer Person und ihren persönlichen Erfahrungen verknüpft ist, ist es immer einfacher zu lesen, leichter zu akzeptieren und leichter zu merken. Deshalb lesen wir immer Zeugnisse, denn sie stammen von jemandem und sind in einfachen Worten zusammengefasst, die leicht zu verstehen sind.Für mich selbst habe ich bis zum Alter von 30 Jahren kein großes Interesse an Gemüse gezeigt, und ich schäme mich zu sagen, sogar einige Früchte. Und es ist nicht so, dass ich mich der gesunden Ernährung nicht bewusst war, was den “grünen” Nutzen ausmacht – ich habe ab und zu darüber gehört und gelesen, aber es hat mir nicht dieses helle Bild in meiner Erinnerung geschaffen, das mich weiterführen und sein würde Mein “Leitstern” in meinem und meiner Familie (Essensplan). Glücklicherweise erhielt ich an meinem 30. Geburtstag nicht nur die besten Wünsche und E-Cards, sondern auch zahlreiche E-Mails mit einer ungewöhnlichen E-Mail von einem meiner Freunde. Es enthielt ein großes, saftiges Bild einer Ananas und eine Verbindung zu den ungewöhnlichen Wörtern

Gesunder Geburtstag!

Ein Geschenk für Sie, das in… Ananas versteckt ist?

Der Link führt zu einem Artikel, eigentlich richtiger, zu einer unterhaltsamen Geschichte über Ananas.

 

In einer leichten Form erzählt diese Geschichte von einer Mutter und ihrem kleinen Sohn.

Gleichzeitig ist es eine sehr informative Vorstellung über die Vorteile von Ananas (und Früchten im Allgemeinen), die Informationen an das HERZ des Lesers weitergeben. Diese Methode erzählt nicht nur, sondern stellt sicher, dass derjenige, der liest (oder hört), die wichtigen Informationen zu dieser Geschichte ABSORBEN, HÖREN und ERINNERN wird! Einfache Worte dringen in den Kopf und in das Herz des Lesers vor und erzeugen in seinem / ihrem bewussten ‘Live’-Bild einen kleinen kranken Jungen, seine besorgte Mutter und eine köstlich saftige Ananas. Die Geschichte hat auch einen moralischen (und sogar geschäftstüchtigen) Wert, da abschließend festgehalten wird, dass dieser kleine Junge beschlossen hat, anderen Menschen zu helfen, gesund zu bleiben, und als er erwachsen wurde, wurde er Medizinwissenschaftler und Geschäftsmann – begann er ein einzigartiger Obst- und Gemüseladen in seiner kleinen Stadt.… Meinen eigenen Weg zu Healthy Food fortsetzen… Als ich mich von diesem ersten Ansatz dieses neuen Ansatzes und der Einführung von Obst und Gemüse in Geist und Herz inspirieren ließ, war ich sehr aufgeregt, die nächste Geschichte aus demselben Buch zu lesen. Dann die folgenden, dann alle anderen Geschichten, die online auf der Website verfügbar waren (Geschichten aus dem neuen Buch, das bei Amazon im Bookstore erhältlich ist: Der Leitfaden des Geschichtenerzählers zu Reformkost).Ich kann mich erinnern, dass es in der zweiten Geschichte um Rote Beete ging (wieder eine sehr einzigartige märchenhafte Geschichte über 3 Schwestern – Rote Beete verschiedener Art, aber mit vielen Informationen, Tipps und sogar Rezepten). Die dritte Geschichte war auf Wassermelone. Diese bestimmte Geschichte, die ich zufällig im Sommer gelesen habe, und diesmal habe ich sie meinen Freunden vorgelesen, weil ich überprüfen wollte, wie sie reagieren würden. Der Effekt kann für sich selbst sprechen – die Wertschätzung meiner Freunde gegenüber der Wassermelone und natürlich später gegenüber allen Obst- und Gemüsesorten ist immens gestiegen. Darüber hinaus kopierten sie begeistert die Geschichte und teilten sie mit ihrer Familie, ihren Angehörigen und sogar mit Nachbarn.Es muss nicht gesagt werden, dass die Bekanntschaft mit diesen brillanten Ideen und innovativen Methoden, die in diesen wunderbaren Büchern des Projekts KindBook gezeigt werden, nicht nur in meinem Leben, sondern auch im Leben meiner Familie und Freunde ein Wendepunkt war. Darüber hinaus öffnete es allmählich und stetig eine neue Tür im Leben all derer, die sich um die Gesundheit und den Wert gesunder Lebensmittel kümmern. Wenn Sie dabei sind, den ersten Schritt zu tun, um sich selbst HEILEN zu lassen und unseren Planeten zu Heilen, lassen Sie diese ‘langweiligen’% -Tabellen für später! Versuchen Sie zuerst, die Menschen mit einer Flamme des Interesses an den Geschenken der Natur an die Menschheit zu entzünden! Heile dich, dann heile andere. Mit diesem einzigartigen Ansatz begeistern sie sich für die Steigerung ihrer Energie, Produktivität und Gesundheit! Und unserer zukünftigen Generation beibringen, wie man die besten Bürger unseres Planeten Erde sein kann: freundlich, gesund, erfolgreich!

Zuguterletzt!

Erinnere dich an die GOLDENE REGEL: Je mehr Güte du in das Leben anderer einbringst, desto mehr Güte wird zu dir zurückkommen!

Ich wünsche Ihnen allen, was ich mir und meiner Familie wünsche – BESTE GESUNDHEIT!

(Mit dem Kompliment des dankbaren Lesers des Buchs, das bei Amazon im Buchladen erhältlich ist: Der Leitfaden für Geschichtenerzähler für gesunde Ernährung von A.Lopatina und M.Skrebtsova).

Eltern, die erwachsene Kinder unterstützen

Wie packt dich das?Wenn Sie dies bemerkt haben, liegt es vielleicht daran, dass Sie einer von Millionen älterer Eltern sind, die heute noch Ihr erwachsenes Kind oder Ihre erwachsenen Kinder unterstützen. Hey, sie haben das College durchgemacht. Sie haben diese Position in einer ziemlich guten Firma bekommen. Vielleicht ist es nicht ihr endgültiges Ziel in dieser Karriere, aber sie sind ein Anfang. Und die Erwartungen an das Gehalt, von dem sie glaubten, dass es garantiert wäre, sind nicht so groß.

Nun, fast sofort, kam das neue Auto ins Bild.

Das Handy und das Kabelfernsehen … nun, sie sind echte Bedürfnisse, vielleicht mehr als nur Essen. Die Miete in ihrer Wohnung steigt ständig. Viele andere Ausgaben tauchen auf. Das Studentendarlehen muss auch noch bezahlt werden. Glückliche erwachsene Kinder bekommen dabei natürlich Hilfe. Das Leben ist immer noch ein bisschen Spaß und Spiele, und die Versuchung der einfachen Kreditlinien wartet nur auf das nächste Opfer. Es ist dein Sohn oder deine Tochter.

Aber wie konnte ihnen das passieren?

Tausende von Kreditkartenschulden. Sie dachten wirklich, Sie hätten sie besser unterrichtet.

Bald ist der neue Job nicht so toll.

Es gibt Entlassungen, Personalabbau oder viele andere Gründe, warum Unternehmen Menschen entlassen. Jetzt ist das Kind (das ein Erwachsener ist) in einem finanziellen Stau. Sie müssen zurück in Ihr Haus ziehen, weil sie sich Miete, Strom oder gar Essen nicht mehr leisten können. Dies ist eine Realität, die eher bei erwachsenen Kindern zwischen 24 und 30 Jahren vorkommt.

Was kannst du tun um zu helfen?

Setzen Sie Richtlinien und einige Grenzen, um wirklich zu helfen. Und NEIN… es hilft ihnen nicht, wenn sie mit ihren Ersparnissen oder dem Geld, das Sie noch verdienen, bei ihren Zahlungen helfen. Wenn Sie sie auf einen Plan setzen, um Sie zurückzuzahlen, anstatt der Gläubiger, die sie schulden, kann dies sich schnell gegen Sie und sie wenden, da ihre Kreditwürdigkeit in den Augen von noch mehr Gläubigern hervorragend aussehen wird. Es würde eine große finanzielle Lüge für sie aufrechterhalten. Ihre Kredit-Score und ihre Kredit-Score sind jetzt zwei getrennte Einheiten als Erwachsene. Der Schmerz zusätzlicher Servicegebühren, verspäteter Gebühren, erhöhter Zinssätze und möglicherweise Inkassoverschärfungen sind alles die Folgen, die sich aus der schlechten finanziellen Planung ihrer eigenen Tätigkeit ergeben.Die Wahrheit ist, dass junge Erwachsene extrem anfällig für Kreditkartenschulden sind, egal wie sie erhoben wurden. Es ist nicht deine Schuld als Elternteil und du solltest keine Verantwortung übernehmen…. jetzt solltest duAber Sie können ihnen durch den richtigen Weg helfen, und sie werden nie wieder in Kreditkartenschulden geraten. Sie können die Weisheit erlangen, von der Sie wissen, dass sie sie brauchen. Es gibt gesunde Wege, um zu helfen, und das fängt bei Ihnen als Elternteil an. Natürlich ist es Ihnen wichtig und würde alles tun, um ihnen durch ihre Schuldenlage zu helfen, aber seien Sie sehr vorsichtig. Helfen Sie ihnen mit einem echten Plan, alles von sich selbst zu bezahlen. Wenn sie wieder zu Ihnen nach Hause gezogen sind, geben Sie ihnen etwas Spielraum, aber legen Sie einen Plan für ihren Beitrag zu Lebensmitteln, Versorgungsunternehmen und Luxusdienstleistungen in Ihrem Zuhause zusammen. Um vorübergehend wieder bei Ihnen zu Hause zu leben, müssen sie ein oder zwei Jobs behalten … was auch immer es ist, um für ihre Schulden und andere Lebenshaltungskosten verantwortlich zu sein. Es wird hart sein, aber einige von euch benötigte und wertvolle Lektionen werden von euch beiden gelernt.oder die Lektionen, die Sie in ihrer früheren Jugend zu vermitteln versucht haben, werden für sie in der Realität wiederbelebt. Stellen Sie für Ihre eigene Gesundheit und Ihr Wohlbefinden fest, dass Sie nicht hart oder gemein sind, aber Sie helfen, Ihren Sohn oder Ihre Tochter zu einem verantwortungsbewussteren Erwachsenen zu machen, indem Sie ihnen einen eigenen Schuldfehler gegenüberstellen. Ein wahrer glücklicher und verantwortungsbewusster Erwachsener ist einer, der sich seinen eigenen Weg durch das Leben verdienen und mehr Weisheit erlangen kann. Ein echter Erwachsener übernimmt in jedem Fall die Verantwortung für sich. Alle gesunden und erfolgreichen Eltern möchten, dass ihre erwachsenen Kinder gedeihen, selbstbewusst und unabhängig sind.Ein wahrer glücklicher und verantwortungsbewusster Erwachsener ist einer, der sich seinen eigenen Weg durch das Leben verdienen und mehr Weisheit erlangen kann. Ein echter Erwachsener übernimmt in jedem Fall die Verantwortung für sich. Alle gesunden und erfolgreichen Eltern möchten, dass ihre erwachsenen Kinder gedeihen, selbstbewusst und unabhängig sind.Ein wahrer glücklicher und verantwortungsbewusster Erwachsener ist einer, der sich seinen eigenen Weg durch das Leben verdienen und mehr Weisheit erlangen kann. Ein echter Erwachsener übernimmt in jedem Fall die Verantwortung für sich. Alle gesunden und erfolgreichen Eltern möchten, dass ihre erwachsenen Kinder gedeihen, selbstbewusst und unabhängig sind.

Was alle Eltern wissen sollten Einfache Möglichkeiten, wie neue Eltern ihr Baby reduzieren können S Risiko für Asthma

Asthma und Allergien in der Kindheit nehmen weltweit stetig zu. Allein in den USA gibt es mehr als 6 Millionen Kinder mit Asthma unter 18 Jahren. Asthmamedikamente haben möglicherweise schwerwiegende Nebenwirkungen und sind insbesondere für Kinder keine optimale Lösung für Asthma. In den letzten 15 Jahren ist die Asthma-Rate bei Kindern unter 5 Jahren alarmierend um 160% gestiegen. Leider konnten viele dieser Kinder jemals an Asthma erkrankt sein.Die gute Nachricht ist, dass Sie etwas tun können, um die Gesundheit Ihres Kindes zu schützen, indem Sie einige einfache Maßnahmen zu Hause durchführen.Experten zufolge sind die Hauptverursacher Luftverschmutzungen im Haushalt, wobei die Hausstaubmilben neben Kakerlaken und Tabakrauch ausnahmslos die schlimmsten sind. Obwohl Hausstaubmilben und die von ihnen produzierten Fäkalien in unzähligen Mengen in jedem Haushalt zu finden sind, verzweifeln Sie nicht: Die Anzahl der mikroskopisch kleinen, spinnenähnlichen Insekten drastisch zu reduzieren, ist durch wöchentliches Waschen der Bettwäsche in heißem Wasser einfach zu bewerkstelligen. Als nächstes werden Kissen und Matratzen mit Reißverschlüssen aus Kunststoff daran gehindert, dass sie wiederkommen. Da Hausstaubmilben in feuchten oder feuchten Bedingungen gedeihen, ist es wichtig, die Luftfeuchtigkeit Ihres Hauses mit einem Luftentfeuchter auf weniger als 50% zu senken. Teppiche, Polstermöbel sowie Staub und Staub sammelnde Gegenstände sollten aus dem Schlafzimmer Ihres Babys entfernt werden. Es ist auch eine gute Idee, Haustiere aus dem Schlafzimmer Ihres Babys fernzuhalten.Als Tierhaare ist auch ein sehr häufiger Auslöser für Allergien und Asthma.Kakerlaken gedeihen in feuchten Umgebungen. Um sie vom Eindringen in Ihr Zuhause abzuhalten, sollten Sie alle undichten Rohre reparieren und Löcher in den Wänden oder in der Nähe von Plumping verstopfen. Da sie gerne Krümel, Speisereste oder offene Lebensmittelbehälter fressen, wird das Halten von Lebensmitteln in verschlossenen Behältern und die Aufrechterhaltung einer sauberen Küche sie davon abhalten, sich niederzulassen. Verwenden Sie keine Pestizide, da diese einen Asthmaanfall auslösen können.

Passivrauch während der Schwangerschaft und nach der Schwangerschaft sollte vollständig vermieden werden.

Wenn Familienmitglieder rauchen, lassen Sie sie es draußen tun und lassen Sie keine Besucher in Ihrem Haus rauchen. Für Raucherinnen, die eine Schwangerschaft planen, ist es eine kluge Wahl, sich für die Gesundheit ihres zukünftigen Kindes mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn Ihre Stadt eine schlechte Luftqualität aufweist, sollten Sie in einen HEPA-Luftreiniger investieren, um die Luftverschmutzung in Ihrem Zuhause auf ein Minimum zu reduzieren.Nahrungsmittelallergien bei Säuglingen und Kindern können lebensbedrohlich sein und tragen auch zur Entstehung von Asthma bei. Die Einführung potenziell allergener Lebensmittel in Ihr Baby zu verzögern, ist eine gute vorbeugende Strategie. Mütter, die mindestens 4 bis 6 Monate gestillt haben, können auch Babys mit einem stärkeren Immunsystem zugute kommen. Wenn das Stillen nicht möglich ist, vermeiden Sie es, Ihrem Kind Milch- oder Soja-basierte Formeln zu geben, sondern verwenden Sie teilweise vorverdaute Proteinhydrolysat-Formeln.Am besten füttern Sie Ihr Baby erst nach sechs Monaten mit festen Lebensmitteln. Anschließend können Sie Gemüse, Reis, Fleisch und Obst in die Ernährung einführen. Wenn Sie jedes Lebensmittel einzeln probieren, können Sie leichter feststellen, ob es sich um Lebensmittel handelt, die eine Reaktion verursachen. Wenn Ihr Baby ein Jahr alt wird, können Milch, Weizen, Mais, Zitrusfrüchte und Soja hinzugefügt werden. Warten Sie, bis sie zwei Jahre alt sind, um ihnen Eier zu servieren. Wenn Ihr Kind 3 Jahre alt ist, können Sie Fisch und Erdnüsse einführen. Diese Vorsichtsmaßnahmen tragen dazu bei, dass Ihr Baby gesund und frei von Allergien und Asthma ist.