Entwöhnung eines gestillten Babys

Wann ist eine Frage für alle stillenden Mütter zu entwöhnen? Wie kann eine neue Mutter wissen, wann sie feste Nahrung in die Ernährung ihres Babys einführen soll und welche Art von Nahrung ein Baby essen kann?Derzeit empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO), dass alle Säuglinge sechs Monate lang ausschließlich gestillt werden. Eine lange Zeit, denken Sie vielleicht, vor allem mitten in einer Kolik-Episode oder einem Wachstumsschub! Es gibt jedoch echte Bedenken hinsichtlich des Wohlbefindens von Babys, die zu diesem Rat geführt haben.

In der Vergangenheit wurden viele Babys bereits in jungen Jahren mit festem Futter gefüttert.

Es wird nun angenommen, dass ihre Körper den Anforderungen, die sie an sie stellten, nicht gewachsen waren; Durch die drastische Zunahme von Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten wurden die Richtlinien überprüft und geändert. Die Hauptgefahr bei der Einführung von fester Nahrung ist, dass Babys zu viel Salz zu sich nehmen, was zu späteren Nierenproblemen führen kann. Wenn Sie also den Rat der Weltgesundheitsorganisation befolgen, werden Sie feststellen, dass es sinnvoll ist, während der ersten sechs Monate kein anderes Futter als Muttermilch zu geben.

Wie ermutigen Sie also ein sechs Monate altes Baby, Feststoffe zu essen?

Die wichtigste Sache, die Sie beachten sollten, ist, dass Sie Festkörper allmählich einführen sollten. Wenn Ihr Baby bereit ist, feste Nahrung zu sich zu nehmen, wird es häufiger Futter fordern und scheint nie lange zufrieden zu sein. Er fängt an, sich für Ihre Mahlzeiten zu interessieren und kann sogar versuchen, sich selbst zu helfen! Er wird anfangen zu schmatzen und zu kauen, während er Sie nachahmt. Ein echtes Zeichen, dass Festkörper unmittelbar bevorstehen, ist die Entwicklung von Zähnen.

Sprechen Sie mit einem Gesundheitsbesucher, wenn Sie glauben, dass Ihr Baby sehr hungrig ist.

Wenn Ihr Baby unter sechs Monaten ist, können Sie feststellen, dass es gerade einen längeren Wachstumsschub durchmacht. Wenn dies der Fall ist, beruhigt sich sein Hunger normalerweise nach einigen Tagen, wenn die Milchmenge erhöht ist. Wenn Ihr Baby das sechsmonatige Ziel erreicht hat und Sie sicher sind, dass es zu festem Essen bereit ist, probieren Sie einen Teelöffel wässrigen Babyreis oder Babybrei. Versuchen Sie, die Speisen am Anfang sehr mild und flüssig zu halten. Wenn er erst einmal an feste Nahrung gewöhnt ist und nicht älter als sechs Monate ist, können Sie schnell auf erwachsene Getreidesorten wie Weetabix und Readybrek umsteigen. Es ist ratsam, jeweils nur ein einziges Lebensmittel zuzuführen, um eventuelle Unverträglichkeiten oder Allergien zu erkennen. Manchmal kann es einige Tage dauern, bis diese Wirkung zum Tragen kommt. Halten Sie sich also ein paar Tage lang an ein Lebensmittel, bevor Sie zu einem anderen wechseln.Manche Babys freuen sich, zu Beginn der Entwöhnung täglich ein festes Futter zu haben, während andere häufiger gefüttert werden müssen. Es ist eine gute Idee, die Brust vor und nach jeder Fütterung anzubieten, um eine gute Milchversorgung zu gewährleisten. Kuhmilch und Milchprodukte, Eier, Fisch (insbesondere Schalentiere), Nüsse (insbesondere Erdnüsse), einige Früchte und glutenhaltige Lebensmittel können allergische Reaktionen hervorrufen. Seien Sie also vorsichtig bei Ihrer Auswahl… Ab einem halben Jahr können Babys Eiweiß verdauen, sodass rotes Fleisch, Fisch, Eier, Käse, Hühnerfleisch und Hülsenfrüchte eingeführt werden können. Geben Sie Kindern unter einem Jahr keine Erdnüsse: Wenn in Ihrer Familie Allergien aufgetreten sind, vermeiden Sie es, sie mindestens drei Jahre lang zu verabreichen. Eine Allergie-Gefahr kann auch eine Erstickungsgefahr darstellen.

Honig sollte auch im ersten Jahr vermieden werden, da Babys daraus Botulismus bekommen können.

 

Eier müssen gründlich gekocht werden, können jedoch ab einem halben Jahr eingeführt werden.

Kaufen Sie möglichst zu Beginn der Entwöhnung glutenfreie Babynahrung, da Gluten Zöliakie verursachen kann. Normalerweise kann ein sechs Monate altes Baby Gluten problemlos verdauen, aber jüngere Babys sind gefährdeter. Einige Babys reagieren auf Zitrusfrüchte wie Orangen, es können jedoch auch alternative Fruchtsäfte wie Apfelsaft gegeben werden.

Fügen Sie niemals Salz zu Lebensmitteln hinzu, die Ihr Baby essen wird.

Wenn er bereit ist, die gleichen Mahlzeiten wie der Rest der Familie zu sich zu nehmen, fügen Sie keine Soße hinzu, bis Sie die Portion des Babys entfernt haben, da die Soße viel Salz enthalten kann. Es ist am besten, herzhafte Speisen vor süßen Speisen einzuführen, da Babys sehr schnell einen süßen Zahn entwickeln! Sie neigen dazu, pürierte Karotten, Broccoli, Süßkartoffeln, Rüben und Pastinaken und jede Kombination dieser Lebensmittel zu genießen. Babys lieben auch gekochte Äpfel und Birnen oder gestampfte Bananen und Erdbeeren!

Viele Babys mögen keine Kartoffeln zu Beginn der Entwöhnung.

Wenn das Baby mit Geschmack und Texturen ein bisschen mehr Erfahrung hat, können Sie den Mahlzeiten etwas Kartoffel hinzufügen.

Lassen Sie das Baby entscheiden, wann es genug von einer bestimmten Mahlzeit hat.

Niemals das Baby zwangsernähren. Er braucht jeden Tag nur ein bisschen festes Essen. Für einige Babys reicht ein paar Löffel. für andere sind ein Hauptgericht und ein Nachtisch erforderlich!

Wenn er sich weigert, eine Art von Essen zu sich zu nehmen, meiden Sie es eine Weile und probieren Sie etwas anderes.

Kehren Sie nach einigen Tagen zu den ungeliebten Speisen zurück und versuchen Sie es erneut. Manche Babys können sehr pingelig sein, während andere das essen, was vor ihnen steht!

Nehmen Sie es langsam und es wird weder für Sie noch für Ihr Baby eine so große Veränderung sein.

Entwöhnen sollte für Sie beide eine lustige Erfahrung sein. Nach einer sehr kurzen Zeit wird sich Ihr Baby auf sein solides Futter freuen und sogar wissen lassen, dass es mehr will!

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