Warum Detox

Für den größten Teil meines Lebens hielt ich mich für ziemlich gesund. Ich war nicht übergewichtig und sehr schlank. Ich habe normalerweise zwei bis drei Mahlzeiten pro Tag gegessen, nicht viele Junkys, also dachte ich. Ich wollte gerade auf die harte Tour lernen, dass mein Lebensstil und meine Essgewohnheiten überhaupt nicht gesund waren. Meine Ernährung war wie die meisten Nordamerikas, viel verarbeitetes Essen, Limonade, Getränke, kein echter Saft, aber künstlich hergestellte zuckerhaltige Getränke, Fast Food und viel Fett! Ich habe auch 2 Packungen Menthol-Zigaretten pro Tag geraucht. Mit der Zeit wurde ich auch weniger aktiv.

Ich hielt meinen Lebensstil und meine Essgewohnheiten für völlig normal.

So habe ich beobachtet, dass die meisten Menschen ihr Leben leben. Was ich nicht wusste, waren alle Farbstoffe, Konservierungsmittel und hydrierten Öle, die ich konsumierte, ganz zu schweigen von Abgasen, Lösungsmitteln, chemischen Pestiziden und Schwermetallen in unserer Umgebung.

Wir besprühen unsere Häuser mit Chemikalien, um unangenehme kleine Tiere zu töten.

Wir gehen auf das Gras, das gerade mit mehr Chemikalien besprüht wurde. Wir füllen Chlor in unsere Pools und können nicht jederzeit nach draußen gehen, ohne den Abgasen von Autos, Flugzeugen usw. ausgesetzt zu sein.

Ein Teil unserer Lebensmittelversorgung ist mangelhaft an Nährstoffen.

Wir essen nicht so, wie unsere Großeltern und Urgroßeltern gegessen haben. Ihr Essen war reich an Nährstoffen. Wir haben unseren Boden über einen langen Zeitraum erschöpft und die ständige Flut von Chemikalien, die zur Erzielung einer größeren Ernteerträge verwendet werden, ist das, was in unser System gelangt.

Was bedeutet das alles?

Wir leben in einer hochgiftigen Umgebung!

Es gibt verschiedene Arten von Entgiftungsmethoden, die Ihrem Körper helfen, sich von seiner toxischen Überlastung zu befreien.

 

Darmreinigung ist eine davon!

Die Mehrheit der Menschen hat Schwierigkeiten mit ihrem Dickdarm, wobei Verstopfung eine der großen ist. Die Darmreinigung kann auf natürliche Weise durch den Verzehr von Ballaststoffen oder durch Nahrungsergänzungsmittel erfolgen. Eine Diät, die Gemüse und Obst wie Himbeeren oder Blaubeeren umfasst, ist eine gute Quelle für Ballaststoffe. In der Tat hat 1 Tasse dieser Früchte so viel Ballaststoffe wie das Essen von 10 Kleiemuffins. Stellen Sie sich die Kohlenhydratzahl von 10 Kleie-Muffins vor! Es ist auch ein Muss, dass Sie viel Wasser verbrauchen. Dies hilft, Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren und Giftstoffe und Fäkalien aus Ihrem System zu spülen.

Diät ist so wichtig!

Wo möglich Bio essen. Wir haben genug Chemikalien und Pestizide und verarbeitete Lebensmittel, um damit umzugehen. Verwenden Sie einfach Ihren gesunden Menschenverstand und essen Sie alle natürlichen Lebensmittel so, wie Mutter Natur es beabsichtigt hat. Statt dieses Schokoriegel für schnelle Energie essen Sie stattdessen ein Stück Obst.

Das Fasten ist immer noch eine gültige Entgiftungstherapie.

Wenn Sie essen, verbringt der Körper viele Stunden damit, die Nahrung durch Verdauung zu verarbeiten, die Zellen zu ernähren und zu eliminieren. Wenn Sie aufhören zu essen und viel Flüssigkeit zu sich nehmen, kann sich der Körper darauf konzentrieren, Giftstoffe zu entfernen und den Körper zu heilen. Das Fasten kann 1 bis 3 Tage oder bis zu 10 Tage dauern, wenn es richtig durchgeführt wird und von einem zugelassenen Arzt betreut wird. Auch ein Besuch bei einem lizenzierten Ernährungsberater kann Ihnen bei der Auswahl der Vitamine und Kräuterergänzungen helfen, die Ihren speziellen Bedürfnissen entsprechen.

Sie können auch Wellness-Detox-Fußbäder oder Detox-Fußpflaster bekommen.

Diese sind fantastisch, weil sie Giftstoffe durch die Füße ziehen. Ich persönlich weiß, was diese Entgiftungsbäder bewirken können. Sie werden staunen, wie schlecht das Wasser nach 30 Minuten aussieht. Die Farbe, in der sich das Wasser verfärbt, hängt direkt mit der Entgiftung der Gallenblase, der Leber, des Lymphsystems usw. zusammen.

Unser gegenwärtiges Umfeld erfordert Maßnahmen zur Pflege unserer Körper.

Die Entgiftung ist eine großartige Möglichkeit, den Aufbau toxischer Stoffe zu lindern. Sie fühlen sich großartig und haben Energie, um sich zu schonen.

Entgiftung für Vitalität ist der Name des Spiels.

Ich hoffe das hilft.

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