Was alle Eltern wissen sollten Einfache Möglichkeiten, wie neue Eltern ihr Baby reduzieren können S Risiko für Asthma

Asthma und Allergien in der Kindheit nehmen weltweit stetig zu. Allein in den USA gibt es mehr als 6 Millionen Kinder mit Asthma unter 18 Jahren. Asthmamedikamente haben möglicherweise schwerwiegende Nebenwirkungen und sind insbesondere für Kinder keine optimale Lösung für Asthma. In den letzten 15 Jahren ist die Asthma-Rate bei Kindern unter 5 Jahren alarmierend um 160% gestiegen. Leider konnten viele dieser Kinder jemals an Asthma erkrankt sein.Die gute Nachricht ist, dass Sie etwas tun können, um die Gesundheit Ihres Kindes zu schützen, indem Sie einige einfache Maßnahmen zu Hause durchführen.Experten zufolge sind die Hauptverursacher Luftverschmutzungen im Haushalt, wobei die Hausstaubmilben neben Kakerlaken und Tabakrauch ausnahmslos die schlimmsten sind. Obwohl Hausstaubmilben und die von ihnen produzierten Fäkalien in unzähligen Mengen in jedem Haushalt zu finden sind, verzweifeln Sie nicht: Die Anzahl der mikroskopisch kleinen, spinnenähnlichen Insekten drastisch zu reduzieren, ist durch wöchentliches Waschen der Bettwäsche in heißem Wasser einfach zu bewerkstelligen. Als nächstes werden Kissen und Matratzen mit Reißverschlüssen aus Kunststoff daran gehindert, dass sie wiederkommen. Da Hausstaubmilben in feuchten oder feuchten Bedingungen gedeihen, ist es wichtig, die Luftfeuchtigkeit Ihres Hauses mit einem Luftentfeuchter auf weniger als 50% zu senken. Teppiche, Polstermöbel sowie Staub und Staub sammelnde Gegenstände sollten aus dem Schlafzimmer Ihres Babys entfernt werden. Es ist auch eine gute Idee, Haustiere aus dem Schlafzimmer Ihres Babys fernzuhalten.Als Tierhaare ist auch ein sehr häufiger Auslöser für Allergien und Asthma.Kakerlaken gedeihen in feuchten Umgebungen. Um sie vom Eindringen in Ihr Zuhause abzuhalten, sollten Sie alle undichten Rohre reparieren und Löcher in den Wänden oder in der Nähe von Plumping verstopfen. Da sie gerne Krümel, Speisereste oder offene Lebensmittelbehälter fressen, wird das Halten von Lebensmitteln in verschlossenen Behältern und die Aufrechterhaltung einer sauberen Küche sie davon abhalten, sich niederzulassen. Verwenden Sie keine Pestizide, da diese einen Asthmaanfall auslösen können.

Passivrauch während der Schwangerschaft und nach der Schwangerschaft sollte vollständig vermieden werden.

Wenn Familienmitglieder rauchen, lassen Sie sie es draußen tun und lassen Sie keine Besucher in Ihrem Haus rauchen. Für Raucherinnen, die eine Schwangerschaft planen, ist es eine kluge Wahl, sich für die Gesundheit ihres zukünftigen Kindes mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn Ihre Stadt eine schlechte Luftqualität aufweist, sollten Sie in einen HEPA-Luftreiniger investieren, um die Luftverschmutzung in Ihrem Zuhause auf ein Minimum zu reduzieren.Nahrungsmittelallergien bei Säuglingen und Kindern können lebensbedrohlich sein und tragen auch zur Entstehung von Asthma bei. Die Einführung potenziell allergener Lebensmittel in Ihr Baby zu verzögern, ist eine gute vorbeugende Strategie. Mütter, die mindestens 4 bis 6 Monate gestillt haben, können auch Babys mit einem stärkeren Immunsystem zugute kommen. Wenn das Stillen nicht möglich ist, vermeiden Sie es, Ihrem Kind Milch- oder Soja-basierte Formeln zu geben, sondern verwenden Sie teilweise vorverdaute Proteinhydrolysat-Formeln.Am besten füttern Sie Ihr Baby erst nach sechs Monaten mit festen Lebensmitteln. Anschließend können Sie Gemüse, Reis, Fleisch und Obst in die Ernährung einführen. Wenn Sie jedes Lebensmittel einzeln probieren, können Sie leichter feststellen, ob es sich um Lebensmittel handelt, die eine Reaktion verursachen. Wenn Ihr Baby ein Jahr alt wird, können Milch, Weizen, Mais, Zitrusfrüchte und Soja hinzugefügt werden. Warten Sie, bis sie zwei Jahre alt sind, um ihnen Eier zu servieren. Wenn Ihr Kind 3 Jahre alt ist, können Sie Fisch und Erdnüsse einführen. Diese Vorsichtsmaßnahmen tragen dazu bei, dass Ihr Baby gesund und frei von Allergien und Asthma ist.

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